Аномальная «вишневая» зима: как она влияет на наше здоровье и что делать?

istockphoto-1087469756-612x612
Такой подарок природы, как в этом году, в виде безмерно теплой погоды не баловал нас очень давно, даже трудно припомнить. И хотя в трескучие морозы всем мечталось только о такой комфортной среднеевропейской зиме, все эти прелести выходят россиянам очень даже боком.
Как сказываются погодные аномалии
Происходящие аномалии в погоде всерьез сказываются на здоровье населения увеличением числа простудных и сердечно-сосудистых заболеваний, а рост отклонений в психологическом состоянии тревожит очень многих.
Само название теплой зимы «вишневой» прижилось еще с 2019 года, когда аномально теплые прогнозы на картах синоптики стали красить ярко-розовым цветом, а при значительных превышениях нормы изображали в буро-бордовых тонах. Ну оттуда из-за вишневого оттенка и назвали аномалию таким эпитетом.
При этом такие романтические зимы очень небезопасны, так как вызывают перепады артериального давления, сбои в работе сердечно-сосудистой системы. В особую группу риска в таком случае попадают люди пожилого возраста.
Хотя и для здоровых людей не лишними будут предупреждающие меры, ведь нестабильность погоды вызывает головокружение, одышку, боли в груди.
В случаях температурных колебаний от минусовых до плюсовых значений создаются благоприятные условия для распространения вирусных инфекций, особенно если пасмурная погода и высокая влажность воздуха. При этом резкие температурные колебания значительно снижают и способность организма к адаптации к таким условиям.
Особо внимательными к себе в такое время должны быть метеозависимые люди. Частота магнитных бурь, которые в аномальную зиму особо свирепствуют, должна контролироваться и по возможности нужно планировать в это время снижение нагрузки на организм, стараться избегать стрессовых ситуаций и находить возможность для полноценного отдыха.

istockphoto-1299509182-612x612
На что обращать особое внимание
Внешние факторы ранимо сказываются и психическом самочувствии людей, часто вызывая тревожно-депрессивные состояния.
Как варианты истощения нервной системы проявляются такие симптомы в неврастении или депрессии. Кто-то обойдется просто апатией или хандрой. У метеозависимых людей наблюдается даже снижение или просто пропадает желание к общению.
Однако, конечно, это касается не всех. Люди высокого темперамента и значительной стрессоустойчивости часто вовсе не реагируют на природные катаклизмы. Они могут даже совсем не заметить такие резкие перепады погоды.
Но для того чтобы все-таки не попасть в сложную ситуацию «вишневой» зимой, специалисты-медики советуют поддерживать необходимую физическую активность, соблюдать режим питания, в рацион включать побольше фруктов, овощей. Важно контролировать достаточный сон и его стабильное расписание.
А еще, как советуют психологи, больше общайтесь с позитивными людьм, и принимайте тот факт, как поется в старой песне: у природы нет плохой погоды, ведь в любую погодную пору можно найти приятные ощущения.
Важно определить правильное отношение к ней и не допускать тревоги и беспокойства.
https://iz.ru/1830905/evgenia-borodina/proklatie-visnevoi-zimy-iz-za-ottepeli-ludi-stali-case-bolet

istockphoto-1294433912-612x612
А вы ощущаете особенность "вишневой" зимы?
Проголосуйте, чтобы увидеть результаты
Если у вас возникли вопросы по теме данной публикации, вы всегда можете написать мне в мессенджеры или позвонить:
Ключевое слово - "психологическом")) В реальности на самочувствие "тревожных граждан" влияют СМИ, а не погодные изменения давления или магнитные бури))
Это точно))
Тамошние учёные даже специальное приложение для телефонов придумали:
стало хреново - жми на кнопку .Вообще никакой корреляции с погодой))
Все нормальные ученые в Академгородке Новосибирска. Это не я придумал, это еще Задорнов сказал.
И что, вы это ощущаете?
Я ощущаю одно: за всю зиму мне не пришлось ни разу снимать аккумулятор и ни разу отморозить руки заводя машину. Это не зима для Сибири. Это какой-то полуноябрь - полумарт.
Ну вам не угодишь! 🤣 🤣 🤣
Чем аукнется изменение климата?
А кнопка все расставит по местам?
Поддерживаю!
Благодарю за участие в обсуждении.
Ну у нас же все хорошо, машинка заводится, резина держит дорогу. - 15, вообще ни о чем. Для Сибири самое то. Никогда такой зимы не было.
Дело-то к весне идёт))
Да, освещение уже как в марте.
Уличное? 🙃
Смешно, сейчас отомщу. Не новый анекдот:
-Как там у вас холода в Сибири?
-Нормально, всего минус десять.
-А говорят, что минус 45.
-Так это на улице.
Но через февральские морозы.
В феврале метели, морозы в марте, но не долго. Там то лужи, то морозы.
Еще февраль впереди...
23-го шашлык при любой погоде. Знаете, как танкисты на марше едят тущенку? Два удара в крышку банки и на двигатель. Следишь, когда закипит. Вилки нет, либо ложка либо штык-нож. Скажем честно, ложки были у всех, но светить перед начальством честно украденные ложки из столовой совсем не обязательно.
Одно другое дополняет.
Если почитать комментарии в соц. сетях, то у нас половина граждан может предсказать ухудшение погоды (падение давления) гораздо лучше Гидрометцентра, вот прям корёжить их начинает. При этом запросто на самолётах перемещаются, не лежат в полуобморочном состоянии, потому как не знают, что в салоне давление примерно на 100 мм рт. ст. ниже обычного))
Самовнушение опасное оружие .
У человека с какими-нибудь хроническими заболеваниями самочувствие может ухудшаться и несколько раз в день, потом читает СМИ: вот точно, я же заранее прочувствовал))
Так что всем авторам 9111 учесть надо, чтоб не усугубить ситуацию.
Ну да, самовнушение. Есть у меня одна знакомая дама, очень любит покушать, что по ней очень хорошо видно, при чем из далека. Часто мне рассказывает, что она на выходных наготовила и сколько водки они с мужем они под этот пир употребили. А потом начались магнитные бури, перепады атмосферного давления, погода поменялась и т.д. и ей стало очень плохо. Моя задача при этом одна: Только не ржать, хотя-бы в голос. На самом деле она хорошая, мы даже дружим, я ей поддакиваю и все такое, дескать тоже не самая молодая обезьяна и т.п. Пока не спалился. Она хотела набрать из куллера воды (кто-бы сомневался) а воды нет. Я без задней мысли просто принес полную бутыль и воткнул в куллер. Она смотрела на меня с ужасом: ты что? А если бы сейчас умер от инфакта, кругом бури? Ага, ща, не сегодня. И не завтра.
Да,точно!
Главное, чтобы зима к нам летом не пришла. На здоровье погода очень влияет, и не в лучшую сторону.
Это - да. А лето опять обещают очень жаркое.
В этом году зимы можно сказать не было!
Вот почти у всех так, еще и аномалии в здоровье и настроении не редкость.
В Новосибирске зимы не было. Я там с рождения. Раньше, радио: на улице минус сорок, дети до восьмого класса в школу не идут. Класс!!! Лыжи, санки и на горку кататься. Учителя нас вычисляли по отмороженным носам и ушам. Они реально опухали и болели. В смысле не учитетеля, а носы и уши.
Веселые воспоминанья! Сейчас такое трудно представить, что погоду, что детей таких.
Минус 35, не идут 1-3 класс, минус 45 - до 8-го включительно, старшеклассники ходили при любом минусе)) Приходишь в школу - тишина, никто не бегает, не суетится))
До минус 20 физ-ра на улице. Лыжи или коньки. Или девочкам просто коньки, а пацанам хоккей. Колени битые, локти битые, фингал под глазом от клюшки или шайбы, губы вечно разбитые, но ведь выиграли, фигня, пройдет. Кончик носа и мочки ушей вечно или опухшие или шелушатся от мороза, щеки тоже не лучше. И ни каких ковидов.
Минус 18 с ветром))
Странная зима
Да, странная во всех ее проявлениях. Вот у нас опять начинает холодать. Пасмурное, серое утро.
А нам нравится вишнёвая зима почти как в Крыму стало и экономия в пару тысяч на отоплении. СМИ больше нагнетает, чем погода. Главное, чтоб фермеру не навредила.
Да, это можетповлиять на урожаи. А почти весенняя погода в феврале конечно очень приятна! 😊
Да, я тоже наслаждаюсь)) И никаких ухудшений со здоровьем) И настроение отличное)) Полжизни прожила в Узбекистане) Там зима вообще 2 месяца в году (декабрь и январь) практически без снега, с легким приятным морозцем иногда) Погода плавно меняется от сезона к сезону без резких скачков, как в России. И со здоровьем все было в норме. Считаю, что именно резкие перепады от минуса до плюса и обратно и нестабильность, являются причиной сердечно-сосудистых проблем, а не теплая зима) У нас в регионе градусник всю зиму простоял около отметки 0 +/-. Ниже -5-6 не опускался)