Вкусные оладьи без особых затрат. Готовим из тыквы.
Хочу поделиться с вами рецептом как я готовлю из тыквы блинчики (драники, оладьи можете назвать как кому нравится, лично я не вижу разницы). Беру 2 яйца и взбиваю миксером с чайной ложкой сахара,...
Образ жизни победителя: действуй сейчас и стань лучшей версией себя!
Каждый мечтает стать лучше, успешнее, счастливее. Мы хотим иметь идеальное ...
Жир может быть не только вредным
Знаете ли вы с преимущество употребления здоровых жиров, особенно когда тренируетесь? Уровень тестостерона зависит от запаса холестерина - организм может вырабатывать его много, но недостаточно,...
🧋Рецепт питательного и полезного коктейля👏🏻
- 1 банан: источник калия и магния, улучшает работу сердца и сосудов. - 1 стакан натурального йогурта: белок, кальций, пробиотики для улучшения пищеварения. - 2 столовые ложки овсяных хлопьев:...