Знаменитая перлзовская "молитва Гештальтиста" выражает глубокие философские
идеи о самоидентичности и межличностных отношениях.
В ее утверждениях скрыта мудрость, способная вдохновить на самосознание и
принятие чужой индивидуальности.
Я согласна с тем, что ответственность за свои действия и чувства лежит на каждом из нас.
Это утверждение акцентирует внимание на личной свободе и выборе, что в современном мире особенно актуально, когда многие ищут внешние обстоятельства
для оправдания своих неудач.
Кроме того, молитва подчеркивает важность признания и принятия самого себя, что является основой для здоровых отношений с окружающими.
Когда мы уважаем свое пространство и осознаем границы других, возникает возможность для искреннего общения и взаимопонимания.
Тем не менее, важно помнить, что на пути самосознания могут встретиться трудности и противоречия.
Но именно в этих вызовах заключена истинная ценность личностного роста.
Служит путеводной звездой, напоминая о важности внутреннего баланса и гармонии в жизни.
"Молитва Гештальтиста"
Я делаю свое дело, а ты делаешь свое.
Я живу в этом мире не для того, чтобы соответствовать твоим ожиданиям,
И ты живешь в этом мире не для того, чтобы соответствовать моим.
Ты - это ты, а я - это я,
и если вдруг мы встретимся, это будет прекрасно.
Если нет, то ничего не поделаешь.
Фриц Перлз, "Дословная гештальт-терапия", 1969
Интопритации молитвы Гештальтиста
О, великий дух созидания, наполняющий нас жизнью и светом, мы возносим
тебе наши благодарности за каждый миг, проведенный в этом мире.
Пусть наши души соединяются, как потоки рек, а сердца бьются в унисон,
открываясь новым возможностям.
Наставь нас воспринимать целостность существования, сливаясь с каждым
мгновением, как с уникальным шедевром.
Дай нам мудрость видеть красоту в несовершенстве, а в признаках
уязвимости — силу и единство.
Помоги нам осознать свои чувства и ценить их, чтобы они становились
нашими союзниками на пути к самопознанию.
Открой сознание для истинного «Я», позволяя нам быть смелыми в
исследовании самых глубоких уголков нашей души.
Забудем страхи и предрассудки, вновь научимся видеть мир через призму
любви и сострадания.
Пусть каждый шаг будет наполнен смыслом, а каждое слово — теплом.
Мы сеем семена гармонии и растём, как цветы, распускающиеся под
солнечными лучами. Аминь.
Или второй вариант:
О, великий дух проявления, научи нас принимать изменения как естественныйпоток жизни.
Дай нам силу быть терпеливыми в трудные времена, осознавая, что каждая буря проходит, оставляя за собой ясность и свежесть. Пусть наши руки создают, а сердца откликаются на зов мира, наполняя его светом и добротой.
Веди нас на путь взаимопонимания и любви.
Позволь каждому из нас стать зеркалом, отражающим наши глубокие желания и стремления.
Пусть возникает мост между нашими душами, соединяющий нас и дарящий возможность делиться радостью и горем, растя рядом в единстве.
Пусть каждый новый день становится новым началом, где наши намерения и надежды становятся реальностью.
Освободи нас от отрицательных мыслей и побудь рядом, помогая нам сплести ткань нашего бытия из нитей доверия и уважения к друг другу. Аминь.
Молитва Гештальтиста, является глубоким и многослойным произведением, вызывающим разнообразные мнения и интерпретации.
В ней содержится призыв к принятию ответственности за свои чувства и действия, что, безусловно, актуально в нашем мире, где притворство и избегание конфликта становятся привычными.
Я согласна с утверждениями этой молитвы, так как они побуждают к саморефлексии и аутентичности.
Принятие того, что "я делаю то, что делаю", помогает нам осознать свои мотивации и выборы, а не прятаться за обстоятельствами или чужими ожиданиями.
Такое понимание способствует личностному росту, позволяя нам быть более искренними как перед собой, так и перед окружающими. Мы становимся способными наладить подлинные связи, освобожденные от иллюзий и самообмана.
Таким образом, молитва становится путеводной звездой на пути к внутренней свободе и гармонии, вдохновляя на осознанность и смелость в принятии своей жизни целиком.
Молитва Гештальтиста также напоминает нам о важности связи с настоящим моментом.
Умение быть здесь и сейчас позволяет нам действительно оценить и понять свои эмоции, не убегая в прошлое или не беспокоясь о будущем.
Эта концентрация на текущем мгновении открывает двери для искреннего проживания каждой ситуации, каждого контакта с другими людьми.
Кроме того, принятые в молитве истины побуждают нас исследовать свои ограничения.
Принятие ответственности за свои действия способствует освобождению от обид и недовольства, которые могут угнетать нашу душу.
Это позволяет нам выходить за пределы привычных границ и трансформировать их в возможности для роста и развития.
Подобный подход не только укрепляет личную идентичность, но и способствует созданию атмосферы доверия и взаимопонимания в отношениях.
Каждый из нас, принимая свою уникальную истину, вдохновляет других на поиск и принятие своей.
В этом контексте молитва Гештальтиста становится не просто лозунгом, а настоящей философией жизни.
Молитва Гештальтиста также напоминает нам о важности связи с настоящим моментом.
Умение быть здесь и сейчас позволяет нам действительно оценить и понять свои эмоции, не убегая в прошлое или не беспокоясь о будущем.
Эта концентрация на текущем мгновении открывает двери для искреннего проживания каждой ситуации, каждого контакта с другими людьми.
Кроме того, принятые в молитве истины побуждают нас исследовать свои ограничения.
Принятие ответственности за свои действия способствует освобождению от обид и недовольства, которые могут угнетать нашу душу.
Это позволяет нам выходить за пределы привычных границ и трансформировать их в возможности для роста и развития.
Подобный подход не только укрепляет личную идентичность, но и способствует созданию атмосферы доверия и взаимопонимания в отношениях.
Каждый из нас, принимая свою уникальную истину, вдохновляет других на поиск и принятие своей.
В этом контексте молитва Гештальтиста становится не просто лозунгом, а настоящей философией жизни.
Эта философия побуждает нас активно участвовать в собственном жизненном процессе, осознавая свои желания и страхи.
Умение принимать свои эмоции как часть сущности позволяет нам не только лучше понимать себя, но и укрепляет наши связи с окружающими.
Каждый раз, когда мы открываемся для искреннего общения, мы создаем пространство для подлинного взаимопонимания, которое неизменно наполняет нашу жизнь смыслом.
Молитва Гештальтиста также напоминает о важности самоосознания и личной ответственности.
Это означает, что, принимая свои чувства и поступки, мы освобождаем себя от давления внешних ожиданий и социальных норм. Мы становимся хозяевами своей судьбы, что формирует более яркое и насыщенное существование.
Таким образом, этот подход не только облегчает путь к внутреннему покою, но и вдохновляет нас проявлять терпимость и уважение к другим.
Взаимодействуя с другими через призму принятия и понимания, мы создаем сообщество, в котором каждый чувствует себя ценным и услышанным.
Эта философия побуждает нас активно участвовать в собственном жизненном процессе, осознавая свои желания и страхи.
Умение принимать свои эмоции как часть сущности позволяет нам не только лучше понимать себя, но и укрепляет наши связи с окружающими. Каждый раз, когда мы открываемся для искреннего общения, мы создаем пространство для подлинного взаимопонимания, которое неизменно наполняет нашу жизнь смыслом.
Молитва Гештальтиста также напоминает о важности самоосознания и личной ответственности.
Это означает, что, принимая свои чувства и поступки, мы освобождаем себя от давления внешних ожиданий и социальных норм. Мы становимся хозяевами своей судьбы, что формирует более яркое и насыщенное существование.
Таким образом, этот подход не только облегчает путь к внутреннему покою, но и вдохновляет нас проявлять терпимость и уважение к другим.
Взаимодействуя с другими через призму принятия и понимания, мы создаем сообщество, в котором каждый чувствует себя ценным и услышанным.
Применяя принципы гештальт-терапии в повседневной жизни, мы учимся быть более внимательными к своим потребностям и потребностям окружающих.
Этот процесс требует честности, как с собой, так и с другими. Когда мы осознаем свои истинные чувства, мы можем делиться ими, не боясь осуждения.
Это создает атмосферу доверия, где каждый может быть собой, не пряча свои переживания за масками.
Такое взаимодействие помогает разрушить барьеры, которые мы часто ставим между собой и окружающими.
Истинное понимание других начинается с желания понять себя.
Мы осознаем, что наши страхи и желания могут быть общими, и это открывает путь к глубоким связям.
Благодаря этому подходу мы не только сами становимся более гармоничными, но и вдохновляем других на личностный рост.
Когда мы делимся своей уязвимостью, мы показываем, что это естественная часть человеческого опыта.
В конце концов, каждый из нас стремится к искренности и взаимопониманию, которые, как говорят, являются основой подлинных отношений.
А вот фрагмент из моей молитвы: 3. ПОМНИ О НЕМИНУЕМОЙ СМЕРТИ
Люби и береги свою жизнь, но ПОМНИ О НЕМИНУЕМОЙ СМЕРТИ. В этом мире ты рождён только один единственный раз. Другого раза не будет. Жизнь и ум даются тебе мною в дар, при твоём рождении, и только один раз. Всю свою жизнь береги своё здоровье и поддерживай душевное равновесие. Старайся избегать стрессов, будь спокойным и уверенным в своих способностях. Жизнь человеческая коротка и тебе не стоит делать её ещё короче. Как долго продлится жизнь твоя, во многом зависит только от тебя.
Живя в этой жизни, и пока ты будешь жить в этом мире, не греши, живи по совести, честно, соблюдай БОЖЬИ заповеди, никогда никого не предавай, думай том следе в истории, и памяти, которую ты оставишь после себя у твоих потомков, у твоего народа и в истории твоего Отечества.
Запомни важнейшие правила жизни: не позволяй сломить себя ни людям, ни обстоятельствам. Несмотря на все обстоятельства, ты обязан всю свою жизнь беречь, и нести с достоинством свою честь, совесть и веру, не осквернять и не предавать их никогда. Будь милосердным и бескорыстным. Всегда руководствуйся нравственностью, поступай по совести. Никогда не действуй вопреки своей совести. Учись самостоятельно находить правильные ответы на все жизненные вопросы.
Относись к себе с самоуважением. Делай честно и только то, во что ты веришь. В первую очередь делай все самое важное, а менее важное не делай вовсе. Всегда всё делай и поступай только, по совести и справедливости, и никогда ни о чём не сожалей. Это фундамент твоего крепкого и сильного характера.
Думай обо всех окружающих тебя людях, о твоих потомках, о своих детях и внуках. Они останутся после тебя. Им ещё предстоит жить. Какую память ты им оставишь после себя. Кем ты останешься в памяти окружающего тебя народа. Как и с какими чувствами люди будут говорить, вспоминая о тебе. С каким стыдом или с гордостью народ, твои дети и внуки будут отвечать на вопросы о тебе, своём знаменитом или ничтожном предке! Кем ты останешься в памяти знавшего тебя народа.
Нет ничего более страшного, чем со стыдом смотреть в глаза детей своих. Не осрамись перед предками, подумай о потомках, о памяти в истории твоего Отечества, которая останется после твоего ухода из жизни. Соблюдай законы морали и нравственности.
Всегда помни о том, что в конце жизненного пути тебе обязательно придётся отчитаться, перед своей СОВЕСТЬЮ! Живи так, чтобы, уходя из жизни, лёжа на смертном одре, муки ТВОЕЙ совести были меньше мук физических. ЗАПОМНИ ЭТО!!!!
замечательная)
9. Есть вещи, которые никогда не возвращаются.
Есть вещи, которые никогда не возвращаются: время, молодость, здоровье, сказанное слово, и упущенные возможности. Никогда ничего не откладывай на ПОТОМ, ибо ПОТОМ никогда не наступит. Ничего не откладывай на завтра, завтра может не наступить. Помни об этом.
Не упускай появившуюся возможность и подвернувшийся случай. Удача и счастье – это не деньги, не роскошная и богатая жизнь. Это комфорт и наслаждение тем, что у тебя есть. Это наслаждение своей жизнью, собой, своим окружением и своими достижениями. Единственный настоящий жизненный успех – это иметь прекрасную возможность жить так, как тебе хочется.
10. Время это твой бесценный и не возобновляемый ресурс
Время это тебе подарок от Бога САВАОФА. Спеши всё успеть, пока есть ещё немного времени. Помни об этом. Осознавай свои ресурсы и возможности свободного человека и вкладывай свою энергию в развитие своего совершенства. Время это твой бесценный и не возобновляемый ресурс. Трать его с пользой для себя. У тебя, и у всех, есть только 24 часа в сутки. Бережно относись ко времени, цени его. Время постоянно уходит, навсегда. Прошедшее время не вернуть. Ты сегодня проснулся. Радуйся. Сегодня первый день твоей оставшейся жизни. С каждой минутой у тебя всё больше прошлого и всё меньше будущего. Исключи беспечность. Каждый прожитый день – это вклад в твоё будущее. Не теряй драгоценное время, не жди удачи, везения и смены обстоятельств. Пока ещё есть время, действуй. Своё свободное время используй рационально – постоянно планируй всё и свои предстоящие дела. Заранее обдумывай и составляй на бумаге свои планы на каждый день, месяц, год и годы. Твоё будущее рождается сейчас. Ставь цели, устанавливай сроки и графики исполнения. Для достижения необходимого результата правильно расставляй цели и приоритеты. Спеши. Уверенно держи своё будущее в своих крепких руках. То, что ты запланируешь и сделаешь сегодня, определит то, что ты будешь иметь завтра. Используй отведённое тебе время грамотно с умом и максимальной пользой. Конечно, возможны и ошибки. Но не ошибается тот, кто ничего не делает.
Нет ничего ближе, чем наступающее завтра и ничего дальше, чем вчера.
Если имеешь возможность, то самостоятельно создавай и разрабатывай основные параметры цели твоей деятельности!!! Постоянно, проявляй настойчивость и упорство, двигайся к достижению поставленных целей, доводи начатые дела до конца, до полного исполнения и получения конечного результата.
Ты имеешь достаточно сил, возможностей и обязан быть хозяином своей судьбы. Твоё рабочее место имеет все перспективы для достижения поставленных целей дальнейшего ускоренного и опережающего развития. Ты обязан претворить свой проект в жизнь и добиться успеха, независимо от воли противоборствующей стороны? Если прежние правила жизни и границы начинают мешать твоей жизни — срочно меняй правила, границы или мешающих людей. Обдуманно меняй свои цели, если они уже не соответствуют твоим новым планам или требованиям.
При решении важных и сложных задач, обращайся ко мне Я, РУССКИЙ БОГ - ОТЕЦ НЕБЕСНЫЙ, ЗАЩИТНИК ВОИНСТВ, ВЛАДЫКА МИРА САВАОФ и твои Ангелы-хранители, поможем тебе в решении стоящих перед тобою задач.
14. Твои деньги.
Самый верный и надёжный союзник в этой жизни, это твои деньги.
Если хочешь в этой жизни многого добиться, обучайся искусству собственным умом делать деньги. Деньги являются результатом твоего аналитического и логического системного мышления, твоей творческой энергии и сообразительности, они порождают спокойствие и уверенность в себе.
Никогда не зарабатывай деньги ради собственной выгоды и за чужой счёт. Не имей алчного стремления к деньгам, ибо эта жадность всегда приводит к беде.
Есть множество способов зарабатывания денег и все они находятся вокруг тебя и под ногами. Посмотри вокруг, посмотри под ноги. Деньги повсюду и на земле, и в земле. Везде. Ищи свободную нишу деятельности, не занятую никем, первым найди потребность и удовлетворите её! Нет ничего практичней хорошей современной теории в интеллектуальной сфере, в сфере производства интеллектуальных и инженерных услуг. В современный век эта способность становится главным навыком любого собственного вида деятельности.
Деньги не пахнут, но всегда чувствуй, когда и откуда идёт запах денег. Деньги являются и целью, и средством для её достижения. Лучшие деньги, это добытые собственным интеллектуальным трудом. Деньги являются результатом твоего творческого мышления, твоей энергии и умственной сообразительности. Деньги порождают уверенность в себе. Деньги — это стихия, которой нужно постоянно, и умело управлять. Не позволяй себе отпускать вожжи и пускать денежный процесс на самотёк.
Будь востребованным специалистом. Не допусти такой ситуации, когда все пути перед тобой открыты, а денег на дорогу у тебя нет.… Там, где царствуют деньги, там спят законы. Когда речь заходит об очень больших деньгах, доверяй только себе и никому больше.
Богатство — это результат твоего собственного умственного труда. При наличии у тебя денег, они приведут тебя к любой цели. Нет такого места, куда не смог бы добраться осёл, нагруженный золотом. Деньги дают тебе право свободы, и средство для достижения цели. Они позволят тебе делать то, что ты хочешь и не делать того, чего ты не хочешь. Большие деньги делают беспредельными твои возможности и приведут тебя к любой поставленной цели.
Деньги, которые у тебя имеются, это единственный универсальный критерий человеческих достижений. Деньги — это слуга, если ты умеешь ими пользоваться, и они приведут тебя к намеченной цели, или господин, если ты пользоваться деньгами не умеешь. Умело, своим умом зарабатывай, приумножай свои деньги тщательно проверенными инвестициями, и мудро их расходуй. У денег единственное стремление – быть в надёжных руках. Помогай им в этом стремлении. Деньги не самый эффективный инструмент, но самый могущественный. Рассматривая секрет своего успеха, смотри на способ, который позволил тебе к нему прийти. С каждым разом делай короче свой путь к достижению поставленной цели.
Будь милосердным и бескорыстным! Чем чаще ты будешь безвозмездно помогать другим, обездоленным, тем больше у тебя будет денег. Всё, то доброе и полезное, что от тебя безвозмездно уходит людям, возвратится к тебе с торицей в виде благосклонности судьбы и удачи в делах. Да не оскудеет рука твоя, дающая. Это аксиома. Запомни это!!!
Для умного человека мозг — это средство, искусство и умение получать деньги, заработанные своим умом и в свои руки. Счастье — это вознаграждение за радость твоего созидательного труда. Всему своё время. Копи с молодости на благополучную жизнь в старости. Желаю тебе достаточных физических сил и бодрости духа на пути по достижению поставленных целей.
38. Всегда действуй с умом и с упреждением.
Этот завет относится не только для тебя самого, этот завет относится для всей твоей профессиональной жизни. ВСЕГДА И ВО ВСЁМ, ВО ВСЕХ ДЕЛАХ, действуй с умом и с упреждением, никогда не позволяй никому распорядиться твоей жизнью и победа будет за тобой.
ЗНАЙ СЕБЕ ЦЕНУ!!!! ВЕРЬ В СЕБЯ!!! ЗНАЙ И ЦЕНИ СВОИ СПОСОБНОСТИ И ВСЕГДА СМОТРИ ПРАВДЕ В ЛИЦО!!! Всегда делай достойную оценку своих способностей. Никому не раскрывай своё прошлое и не жди оценщика! Уважая себя, не греши, живи с чистой совестью, делай так, как велит тебе совесть. Нельзя пренебрегать совестью ради выгоды. Сделанное не по совести всегда несёт за собой преступление - знал, но не сделал. Сделанное, по совести, всегда окупится. Дал обещание – исполни. Обязательно исполни. Делай всегда добросовестно то, что должен, и будь, что будет. Несмотря на все обстоятельства, ты обязан дойти до цели. Готовься к худшему, надеясь на лучшее. К сожалению, ты не можешь всегда гарантировать, что всё будет именно так, как ты хочешь, но ты обязан всегда добросовестно делать всё от тебя зависящее и совесть твоя будет чиста. Никогда не распыляйся, не воруй, не обманывай и помни об ответственности!
Никогда не лги народу в надежде, что возмездие БОГА для тебя не наступит. Всегда мысли и говори честно, никогда не обманывай людей. Не сели в них, не сбываемые надежды. Никогда не радуйся чужому несчастью и горю в надежде, что за это злорадствование возмездие БОГА для тебя не наступит.
Невозможно обмануть и спрятаться от Бога. Бог видит всех, и тебя тоже, и каждому за всё, непременно воздаст по заслугам. За всё сказанное. За всё сделанное. За всё хорошее и за всё плохое.
Как неотвратима благодарность за хорошее, так и неотвратимо возмездие за плохое. Что посеешь, то и пожнёшь. Не радуйся чужому несчастью. Оно бумерангом непременно ударит и по тебе. А расплата за иллюзии у всех злорадствующих всегда одна, неожиданная реальность с которой они абсолютно не были готовы столкнуться.
Для виновных в преднамеренной лжи, в злодействе, радости чужому несчастью, возмездие БОГА НЕОТВРАТИМО. КАЖДОМУ СВОЁ, и оно, это ВОЗМЕЗДИЕ за ложь и злодейство, непременно наступит, даже если он атеист. При наступившем возмездии, перед неожиданной смертью он даже покаяться не успеет. Всему своё время. Да будет исполнена Воля Вселенной.
Да сбудется слово здесь написанное! ЗАПОМНИ ЭТО!!!
Во имя Отца и Сына, и Святого Духа АМИНЬ!!!