Эльмира Ганеева
Эльмира Ганеева Подписчиков: 238
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 35.7к

Временный отказ от телефона может омолодить мозг на 10 лет, доказали ученые...

17 дочитываний
7 комментариев
Эта публикация уже заработала 0,96 рублей за дочитывания
Зарабатывать

Временный отказ от телефона может омолодить мозг на 10 лет, доказали ученые...

Временный отказ от телефона может омолодить мозг на 10 лет, доказали ученые

Знаете, как иногда хочется просто отложить телефон подальше и насладиться моментом? Как оказалось, это не только приятно, но и полезно! Ученые провели исследование и выяснили, что временный отказ от смартфона может серьезно улучшить наше самочувствие и даже "омолодить" мозг!

Представьте себе: вы берёте паузу от бесконечного скроллинга соцсетей, новостных лент и мессенджеров. Вместо этого вы начинаете больше общаться с друзьями и близкими, гулять на свежем воздухе или заниматься любимыми хобби. И вот тут начинается магия! 🌟

Исследования показали, что такой подход помогает лучше концентрироваться, снижает стресс и делает нас счастливее. Да-да, оказывается, наш мозг буквально расцветает без постоянного давления цифрового мира! А ещё улучшается качество сна – представляете, как здорово просыпаться отдохнувшим и полным сил?

Так что, друзья, давайте попробуем провести эксперимент: отложите телефон хотя бы на пару часов в день и посмотрите, как изменится ваше настроение и продуктивность. Ведь иногда лучший способ перезагрузиться – это просто дать себе немного свободы от технологий. 😊

А у вас есть любимые способы отвлечься от гаджетов? Поделитесь в комментариях!

-------

7 комментариев
Понравилась публикация?
10 / 0
нет
0 / 0
Подписаться
Донаты ₽
Комментарии: 7
Отписаться от обсуждения Подписаться на обсуждения
Популярные Новые Старые

Полезно иногда обходиться без смартфонов

+5 / 0
картой
Ответить
раскрыть ветку (0)

А отказ от еды молодит организм.

Отказ от мяса бережёт животных, а отказ от воды позволяет сохранить молодость

+4 / 0
картой
Ответить

С водой - перебор, наоборот её пить полезно)

+4 / 0
Ответить

Это юмор такой.

Почитаешь, так вообще жить не выгодно.

А что тогда выгодно? Отказаться от всего и работать за похлёбку. Ни тебе проблем, ни головной боли.

+4 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)
раскрыть ветку (1)

Пора выбрасывать смартфоны!)))

+4 / 0
картой
Ответить
раскрыть ветку (0)

в выходные можно не пользоваться

+2 / 0
картой
Ответить
раскрыть ветку (0)

Есть любимые способы)) берём самокаты и катаемся в парке. А дома - занимаемся хобби

+2 / 0
картой
Ответить
раскрыть ветку (0)

Новогодние пожелания на 2026 год!

Здравствуйте, уважаемые друзья, коллеги, подписчики и гости сайта 9111! Вот и приходит на смену 2025 - новый 2026 год — Красной Огненной Лошади. Она символизирует силу, упорство, энергию и независимость.

«Во власти таким людям не место»: в Дагестане уволен депутат, сын которого устроил погром в алкомаркете. Справедливо?

Родиться в семье депутата, чиновника или политика это не только счастье, но и негласное разрешение делать всё, что угодно широчайшей душе мажора. Но, как оказалось, что если сын за отца не отвечает,...
01:31
Поделитесь этим видео

Сделай так, если ваши мышцы плеч в упадке!

Меня всегда спрашивают о высокочастотных тренировочных программах, которые подразумевают воздействие на группу мышц чаще одного раза в неделю. Чтобы вам было ясно, обычно программы тренировок,...

Это уже смешно! 😄 В Минздраве призвали россиян не переедать икры в Новый год

На фоне подорожания всего и вся в преддверии Нового года россиянам поступил совет из Минздрава. Там озаботились о здоровье граждан и призвали воздержаться от чрезмерного поедания икры в новогодние праздники.

«Испуганный хомячок»: Высокопоставленный и упитанный сотрудник МИД получил срок за шпионаж в пользу США. Нужна ли высшая мера социальной защиты?

Воистину, самым сильным и тупым чувством человека надо провозгласить жадность. Обеспеченные, благоустроенные
01:44
Поделитесь этим видео

25 декабря 1991 года над Кремлём был спущен Красный флаг СССР: предательство, которое не забыть никогда...

34 года назад, 25 декабря 1991 года очень тихо, по воровски, над Кремлём был спущен Государственный Красный флаг СССР. Большинство советских граждан тогда так и не поняли, что это незаметное,...
01:58
Поделитесь этим видео

Дикий козёл - это животное, которое обитает в горных районах и лесах

Он отличается от домашнего козла тем, что ведет более независимый образ жизни и адаптирован к суровым условиям дикой природы. Это животное может удивить не только своей грациозностью, но и своей неожиданностью.
00:07
Поделитесь этим видео

Общий фитнес

Общий фитнес - это стремление к оптимальному качеству жизни, включающему социальный, психический, духовный ...
Главная
Коллективные
иски
Добавить Видео Опросы