Её утро начиналось с тревоги. Теперь она — снова сильная и уверенная в себе.

Всем доброго времени суток!

Хочу поделиться случаем из практики - всегда радостно, когда клиент не только хочет и ищет перемен, осознаёт свои сложности, но и готов для этого пройти путь самоисследования и самодисциплины.

Недавно ко мне обратилась молодая женщина И.,32 лет, которая чувствовала себя потерянной и неуверенной. Почти каждое её утро начиналось с тревоги, тревогами заканчивался день.

Волнение не оставляло её даже в самые приятные и радостные дни, хотя ещё несколько лет назад она была успешной в профессии и семейной жизни и была уверена, что психологические проблемы - "удел слабачек".

Мы исследовали её страхи, мечты и желания, начали работать над внутренними переживаниями И. и их телесными проекциями, старались найти тот путь, который поможет ей вернуть уверенность в себе, стать более целеустремлённой, чтобы достигать даже самых простых целей на день, неделю и посредством этого преодолевать тревогу.

С каждой консультацией И. открывала для себя новые стороны своей личности и возможности, которые до этого игнорировала, или недооценивала.

Постепенно ей удалось изменить свой взгляд на ситуации, которые раньше казались неразрешимыми. Она начала снова находить радость в простых вещах, восстанавливать отношения с близкими и коллегами.

Было приятно и даже удивительно видеть, насколько быстро она обретает свою силу и уверенность.

Теперь главное - зафиксировать результат, чтобы он стал не только итогом наших консультаций, а базой для дальнейшего роста и самопомощи в сложных ситуациях.

Если Вы тоже сталкиваетесь с трудностями, помните, что каждый шаг к пониманию себя — это шаг к лучшей версии себя.

Дорога может быть сложной, но результаты стоят того. Давайте сделаем этот шаг вместе!