Фильм, который поможет женщинам принять свое тело+отзыв

Я подхожу к четвертому десятку. В теле успели накопиться возрастные изменения, которые я в себе отрицаю. Это растяжки на животе, морщинки возле глаз, когда улыбаюсь и растерявшая упругость кожа груди. Грустно наблюдать это в себе. Хочется спрятать вот это вот все подальше, отвернуться и сказать: "Нет, я не такая. Я — тонкая и звонкая. А это не мое."

Такая позиция ухудшает качество жизни. С каждым годом я внутренне отдаляюсь от своих несовершенств и меня в моем теле остается все меньше. Постепенно нарастают недовольство внешним видом, неприятие себя. Ухудшаются романтические отношения. Я перестаю свободно чувствовать тело, наслаждаться им и уже меньше радуюсь жизни.

Что с этим всем делать?

Есть два варианта. Первый — вступить в гонку за молодость. Бороться с каждой морщинкой. Это будет бесполезная и изматывающая война, в которой я все равно проиграю.

Второй — принять элементы старения как неотъемлемую часть себя. В этом случае я словно скажу: "Да, вот эти морщинки вокруг глаз, на шее, на руках — это все мое. И с этим я хороша, с этим я привлекательна, с этим меня можно любить".

Что изменится:

• Я перестану тратить время на борьбу. Свою энергию направлю на то, что важно: работу, саморазвитие, друзей, романтические отношения.
• Я успокоюсь и перестану беспокоиться о том, что старею. Избавлюсь от стресса борьбы с неотвратимым.
• Продолжу чувствовать себя привлекательной даже в зрелом возрасте. Ведь когда окружающие попадают под наше обаяние, смакуют нашу манкость, заряжаются нашим оптимизмом, они перестают видеть морщины.

Но как это сделать? Как принять свое тело? Где этому учат? С чего начать?

Принять свое тело с помощью фильмотерапии

Я предлагаю попробовать принять свое тело с помощью фильмотерапии.

Фильмотерапия — одно из направлений психотерапии. Оно позволяет со стороны смотреть на то, как главные герои проявляют или приобретают какие-либо качества и "примеривать" эти ситуации на себя.

Например, вместе с маленькой девочкой, которой мама поет колыбельную, напитываться материнской любовью, если самой ее в детстве не хватило. В фильме мы видим модель правильных отношений между ребенком и матерью, "надеваем" ее на себя. Чувствуем те же самые спокойствие, умиротворение, наполненность, которые ощущает малышка и восполняем нехватку мамы для своего внутреннего ребенка. Просмотр фильма позволяет настроиться на нужную волну, понять, какая она — любовь мамы к дочери на реальном примере. В повседневной жизни увидеть такой образец не всегда получается.

Также с помощью фильмотерапии можно освободиться от застрявших в глубине подсознания эмоций. Например, разделять обиду, страх, беспомощность женщин, которые находятся в абьюзивных отношений, глубоко дышать и освобождаться от собственной горечи, которая давит внутри и мешает жить.

Я предлагаю использовать фильмотерапию, чтобы научиться принимать свое тело и возраст на примере трагикомедии "Любовь по вызову".

Главная сюжетная линия в картине — это история отношений 60-летней Нэнси и мужчины по вызову Лео. Женщина страдает от того, что уже почти состарилась, но так и не смогла научиться получать удовольствие в постели.

Ее муж не пытался разнообразить их сексуальную жизнь, делал свое дело в миссионерской позе и не заботился о чувствах жены. Не так давно он умер. И женщина все-таки решилась научиться получать удовольствие от секса. Она наняла проститута. Но Нэнси сомневается: не слишком ли она стара для этого? Не будет ли она противна молодому мужчине?

Лео — симпатичный и внимательный любовник. Для него проституция не только заработок. Он видит в своей работе смысл — дарить одиноким людям радость сексуальной близости. Он учит Нэнси не стесняться своей стареющей кожи, наслаждаться ощущениями тела. Он делает это с душой, получает удовольствие и от секса с женщиной, и от их глубоких бесед о жизни.

— Что во мне есть такого, за что ты можешь зацепиться и почувствовать желание? — неуверенно спрашивает Нэнси.
— Каждый может понравиться, — отвечает Лео. - Мне нравятся твои губы. И как линия шеи переходит в плечо. В тебе есть элегантность.

Лео смотрит на уже немолодую Нэнси с нескрываемым интересом, любовью и нежностью. Он полностью принимает изменения ее тела. На протяжение всего фильма Лео по-особенному смотрит на Нэнси. Этот взгляд говорит: ты важна. Ты ценна. Ты красива. Ты мне нравишься.

А еще он терпеливо ждет пока героиня совладеет со своими страхами, дает ей высказаться о том, что ее беспокоит. Также Лео раскрывается и как самодостаточный персонаж, с собственным внутренним конфликтом, который по-своему разрешается после интимных встреч с женщиной.

Это камерный, деликатный, не пошлый фильм. Он на 80% состоит из разговоров Нэнси и Лео. Именно в них, а не в постельных сценах, заключается основной терапевтический эффект. Бережность Лео легко перенести на себя и немного почувствовать себя в роли женщины, к чьим возрастным особенностям проявляют уважение и нежность.

В фильме есть свойственный американскому кинематографу "перегиб": некоторая пропаганда легализации проституции. На эту линию можно не обращать внимания. Слишком красиво, выдержанно и терапевтично все остальное.

Эта история не для всех, здесь нет "крючков" в виде свежего женского тела или захватывающих поворотов сюжетов. Но она ценна своей моралью. Фильм показывает, что старение есть в нашей жизни, его не нужно стесняться и прятать. От него не отворачиваются, его уважают и принимают.

А вы смотрели фильм "Любовь по вызову?" Понравился?

Подписывайтесь на Телеграмм