Собираем аптечку в путешествие: какие препараты в ней обязательно должны быть

Начинается сезон отпусков, в связи с чем хочу поднять такую важную тему, как аптечка в отпуск. Такую аптечку многие игнорируют – и зря, хочу я вам сказать. Я тоже раньше игнорировала. Потому что думала: "Ну что со мной может в отпуске случиться?" Однако случалось, и не раз.

Речь пойдёт об аптечке из разряда "на всякий случай". О лекарствах, которые вы принимаете на постоянной основе, речи нет. Их нужно брать с собой по умолчанию. Убедитесь только, что эти лекарства не запрещены за границей. Заранее изучите правила оборота и реализации лекарственных препаратов той страны, в которую собираетесь поехать.

Что мне пригодилось в дорожной аптечке? И что я советую обязательно с собой брать? Так и хочется ответить: всё! Но всё, конечно, взять нереально, да и не нужно. А что нужно? Давайте разбираться.

Это те препараты, которые с высокой долей вероятности могут вам понадобиться больше всего. Те самые пресловутые анальгин, аспирин, парацетамол и ибупрофен. Не нужно брать все из выше перечисленного. Выбирайте то, что именно вам лучше помогает. У меня были случаи головных болей на фоне переутомления из-за длительного перелёта и резкой перемены климата. К примеру, когда мы с мужем летали в Таиланд. Не знаю, чем бы я спасалась, если бы не взяла с собой обезболивающие.

Сюда же можно отнести препараты группы НПВС (нестероидные противовоспалительные средства). Это нимесулил, диклофенак, мелоксикам и т.п. Эти препараты можно брать как в форме таблеток, так и в виде мазей/кремов и даже в виде инъекций, если у вас есть проблемы с опорно-двигательным аппаратом. А по моим наблюдениям такие проблемы в той или иной степени есть у всех. Элементарно можно перетрудиться на экскурсии, вас может продуть или вы можете получить травму. Эти самые НПВС в этом случае вас и выручат.

И тут вытекает ещё одна важная группа препаратов, которая обязательна для дорожной аптечки.

Никогда бы не могла подумать, что меня на отдыхе постигнет такая напасть, как ротавирус или пищевое отравлениие. Но во время отдыха в Адлере мы с мужем все-таки отравились. Точно могу сказать, что это были чебуреки. День из отпуска был потерян. Но хорошо, что только день. Нас с мужем спасло, что я взяла с собой полисорб, активированный уголь, омепразол и мезим. Плюс ещё я часто беру с собой дорожный складной чайник. Он выручил нас, так как в номере не было чайника и воду из-под крана в Адлере пить нельзя, а питьевая бутилированная вода у нас как назло закончилась.

Никогда ещё мне в отпуске настолько много лекарств не понадобилось. И в тот момент я была очень рада, что взяла все, что только можно было.

Они же средства от аллергии. Рекомендую обязательно брать с собой всем, даже если вы не аллергик. Я вот тоже не аллергик, но во время отдыха в Греции заметила какие-то странные прыщи на руках. Сначала я подумала, что это от морской соли, потому что я проигнорировала душ после купания в море. Однако после приёма душа ситуация не улучшилась, а как будто даже ухудшилась. Пришлось идти в аптеку и на ломаном английском объяснять, что со мной не так. Когда я услышала от фармацевта "on the sun", была очень сильно удивлена.

В частности, капли от заложенности носа.

У меня была такая ситуация, когда я простудилась под кондиционером в Турции и начался насморк. Спать с заложенным носом я не могу. Пришлось снова посетить аптеку. А в аптеке мне продали не банальный ксилометазолин или хотя бы нафазолин, а мометазон. Для тех, кто не в курсе, мометазон – это больше от аллергии, но мне, однако, помогло. С тех пор я стала добавлять в дорожную аптечку и капли в нос. И противовирусные тоже, чтобы заглушить ОРВИ на корню. Я использую старый проверенный римантадин.

По идее нужно и капли в глаза. Хотя бы банальный альбуцид.

Это что же, с собой целый чемодан лекарств тащить? Не надо преувеличивать и утрировать, на чемодан не наберётся.

Они же бинты и пластыри, а также перекись водорода или хлоргекидин (а можно и то, и другое). Йод, зеленка или фукорцин.

Когда мы полетели с мужем в Таиланд, взяли с собой йод. И ни разу об этом не пожалели. В Таиланде из-за особенностей климата и высокой влажности даже мелкие ранки заживают очень плохо. Нас выручил только йод. Лучше бы был фукорцин. Он раны сушит ещё лучше и по цвету очень симпатичный.

Отпуск – это зачастую гастрономические излишества. Поэтому "мезим для желудка незаменим". Но можно и простой панкреатин. Все те же ферменты, только дешевле. Чтобы можно было получать удовольствие от пищи без последствий.

Это так называемый минимум. Этот список может корректироваться, конечно. По своему усмотрению можете добавлять и убавлять препараты. И всем удачного отдыха! Не болейте!