Есть все же сладкое или нет?

Всем привет друзья! Очень важная тема для сладкоежек не так ли?

Я взяла самые лучшие плюсы и самые худшие минусы любимых сладостей.

💎Плюсы употребления сладкого:

🍓Быстрые углеводы дают мгновенный прилив энергии

🍓Вырабатывается серотонин - гормон счастья

🍓Улучшается настроение и повышается мотивация

🍓Можно получить удовольствие от любимых десертов

💎Минусы употребления сладкого:

🍓Резкие скачки уровня сахара в крови

🍓Набор лишнего веса

🍓Риск развития диабета и проблем с сердцем

🍓Разрушение зубной эмали

🍓Привыкание и зависимость

Я лично сама являюсь любителем сладкого, я не представляю свою жизнь без лакомств , если я не ем 2-3 дня сладкого , то сой организм места себе не находит, как буду меня сушат как рыбу . Поэтому тут однозначно решать каждому , но мое мнение кушать что хочется организму. Кстати из минусов у меня ничего нет , кроме привыкания 🤭и зависимости 🤣😃🍬🍬🍫🍭🍭🍫

А вы за или против ?????