Семь эффективных психологических приемов для ежедневного применения! ☝Часть 1.

Страх упущенной возможности

Один из любимейших приемов маркетологов - дать почувствовать человеку что он сейчас вот-вот упустит (ПОСЛЕДНЮЮ!!) возможность что-то сделать или приобрести. Банальное "распродажа только сегодня", "скидка только один день", " в наличии единственный экземпляр", " если возьмёте прямо сейчас , сделаю большую скидку"и др. - оттуда родом. 😀 Этот прием скорее не для практического использования ( хотя кто знает) , а для защиты от манипуляторов.

"Я выделю на это занятие всего 10 минут."

У всех нас бывает состояние прокрастинации. Или даже банальной лени. У кого-то даже довольно часто. Когда никак не получается заставить себя выполнить важную и необходимую задачу. А внутри мучает совесть! Существует метод когнитивно - поведенческой терапии , который помогает обмануть наш мозг в такой ситуации. Просто поставьте себе условие , что будете выполнять необходимые действия для достижения цели (неважно о чем речь - простая или генеральная уборка, написание книги, песни или выполнение ежемесячного отчета на работе) ровно 10 минут в день. Пообещайте себе , что как только закончится это время , вы перестанете заниматься этим делом. И действительно , если по истечении этого времени ничего не произошло - остановите процесс. На следующий день - повторите. Вы увидите , как вы приближаетесь к заветной цели. В большинстве случаев происходит волшебство с первого раза - вы входите во вкус и доводите дело до конца .

"Я - твое зеркало, я повторяю за тобой!"

Аккуратно и очень осторожно (!!) повторяйте движения и жесты собеседника, копируйте его тон и мимику. Это действительно важно делать очень на тонком уровне ,не вызывая сомнений в вашей адекватности 😁. Можно даже повторять движения не полностью - например собеседник ,жестикулируя ,поднял обе руки вверх , вы можете поднять только одну, маскируя "отзеркаливание". Если вы все сделаете правильно - ваш оппонент непременно будет испытывать к вам симпатию.

Общаясь , повторяйте имя собеседника

Обращаясь по имени , вы на все сто процентов можете заинтересовать человека. Во время беседы , повторяя имя оппонента - вы располагаете его к себе. Важно также устанавливать в этот момент визуальный контакт , глаза в глаза, вызывая еще больше доверия у собеседника.

Взгляд в будущее

Если ситуация кажется чуть ли не катастрофой , попробуйте представить какое значение это будет иметь для вас через 2 года, 5 лет, 10 лет. Или представьте, как рассказываете о ней своим детям, внукам... Скорее всего ситуация станет выглядеть для вас менее пугающей.

Создавайте иллюзию выбора

Давайте возможность выбрать хотя бы из двух вариантов. Например , жена вечером спрашивает у своего мужа куда они отправятся : к маме (теще) в гости или отправятся в кино на мелодраму, зная заранее, что оба варианта для нее приемлемы. Суть в том , что муж в такой ситуации не ощущает давление со стороны своей второй половинки и не сопротивляется , будучи уверенным , что этот выбор сделал он сам!😁😁😁

Сохраняйте спокойствие и улыбку, если на вас нападает агрессор

Если вам довелось встретиться с агрессивным поведением человека по отношению к вам , постарайтесь сохранять спокойствие и быть расслабленным , это обезвредит оппонента и заставит задуматься, а вы лишь заслужите уважение в глазах других людей , так как смогли сохранить лицо и остаться на высоте. Ведь именно ответной атаки он ждал от вас, но не получив ее - изменит свое поведение. Можно даже задать вопрос: "обязательно ли тебе (вам) проявлять подобное поведение?", эта фраза также вполне неплохо действует на агрессоров .

Желаю Всем успехов , вдохновения и достижения целей! Пусть сбудутся все Ваши желания! 😊🌺