Как витамин D защищает от болезней сердца и рака: наука о солнечном гормоне
Витамин D является уникальным жирорастворимым витамином, который действует в организме как гормон. Он синтезируется в коже под воздействием ультрафиолетовых лучей типа B (UVB) с длиной волны 290–315 нм.
5 осенних завтраков для энергетики и поддержки иммунитета
Осень — время, когда особенно важно начинать день с полезного и сытного завтрака, чтобы зарядить организм и укрепить иммунитет. Представляем вам пять простых и вкусных рецептов осенних завтраков.
Осенний заряд здоровья: 10 главных овощей ноября для устойчивого иммунитета
С наступлением ноября дни холодают, и наш организм начинает тратить больше ...
А вот мама говорила!
У школьника из Подмосковья обострилась аллергия на плесень из-за неправильного использования бутылки для воды. 12-летний мальчик просто доливал воду в уже использованную бутылку, не очищая её,...
Нобелевка по медицине за 2025 или что такое периферическая толерантность иммунитета
Итак, вручили Нобелевскую премию по медицине. Давайте разбираться. Ее вручили ...
Какой хорошенький.
Симпатяга! Повезло с иммунитетом!