Ревность к прошлому

Слушай, ревность к прошлому - это как ревность к книге, которую партнер прочитал до тебя. Там были другие герои, другие главы. Но сейчас он читает тебя.

Это чувство рождается от неуверенности. Не в тебе. А в себе. «А вдруг я хуже? А вдруг тот парень смешнее? А вдруг она до сих пор о нем думает?». Это тихий голос, который шепчет гадости.

Он боится не реальных людей. Он боится их идеализированных образов. Призраков, которых сам же и создал. С ними сложно спорить. Они безупречны в своей мифичности.

Иногда кажется, что нужно просто никогда не рассказывать о былом. Вычеркнуть годы из жизни. Но это неправильно. Молчание создает еще больше монстров.

Что делать? Не обесценивать его чувства фразами «да это просто бред». Для него это не бред. Это реальная боль где-то под ребром.

Попробуй говорить об этом без раздражения. «Я слышу, что тебе неприятно. Но это всего лишь история. Она закончилась. Моя настоящая глава - это ты».

Важно показывать своим поведением, что прошлое осталось там. Не стоит постоянно упоминать старые истории. Искать сравнения. Это как тыкать палкой в спящего медведя.

Но и ему нужно работать со своей тревогой. Понимать, что твое прошлое сделало тебя той, кого он полюбил. Оно не конкуренция. Это фундамент, на котором стоите вы оба.

Ревность к прошлому - это битва с тенями. Выиграть ее можно только включив свет. Свет вашего настоящего.

Самое ироничное, что тот, к кому ревнуют, давно уже живет своей жизнью. И ему, скорее всего, абсолютно все равно.

Прошлое не изменить. Но будущее вы пишете вместе. Сейчас. Одной рукой на одной клавиатуре. И это главное.