Малёжина Дарья Олеговна
Малёжина Д.О. Подписчиков: 3256
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 7.7М

Оборонительная псевдосамостоятельность: когда «я сам» звучит как броня

5 дочитываний
2 комментария
Эта публикация уже заработала 1,00 рублей за дочитывания
Зарабатывать

Оборонительная псевдосамостоятельность: когда «я сам» звучит как броня

Фото

Порой мы сталкиваемся с людьми, которые упрямо говорят: «Я сам справлюсь!», даже когда они явно нуждаются в помощи. Или ловим себя на этом. В психологии такое явление называется оборонительная псевдосамостоятельность.

Внешне это выглядит как сила и независимость, но внутри зачастую прячется страх показаться уязвимым или слабым. Человек словно надевает броню: отказывается от поддержки, не говорит о трудностях и делает всё один.

В чём тут проблема? Постоянное «сам справлюсь» приводит к переутомлению и ощущению, что мир не надёжен.

Рекомендация: умение просить о помощи — тоже часть зрелости. Настоящая самостоятельность строится не на отрицании поддержки, а на умении выбирать, когда и от кого принимать помощь.

Источник

2 комментария
Понравилась публикация?
5 / 0
нет
0 / 0
Подписаться
Донаты ₽
Комментарии: 2
Отписаться от обсуждения Подписаться на обсуждения
Популярные Новые Старые

Сам ты точно знаешь что ты хочешь и что тебе нужно. Никто не уведет тебя в сторону с твоего жизненного пути. Надо искать попутчика с кем идти вместе. Если тебя тянут не туда и предлагают не то какая это помощь?

+1 / 0
картой
Ответить

Да, каждый из нас неплохо ориентируется на своём жизненном пути. А попутчиков лучше выбирать самостоятельно, а не по расписанию чужих советов.

0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)

Обратная сторона любви

Жизнь Аллы с бабушкой Галей напоминала службу в армии с очень любящим, но слегка параноидальным командиром. У бабушки в голове хранилась идеальная карта мира Аллиного детства. У неё внутри, видимо,...

Почему на допросе люди говорят неправду — психология давления

Когда нас допрашивают, это далеко не всегда голливудский сценарий с грозным детективом. Психологи давно изучают, как давление влияет на реакции человека. Страх, стресс и ощущение угрозы могут заставлять людей:...

Почему человек возвращается к преступлениям снова и снова

Некоторые люди нарушают закон один раз — и это кажется случайностью. Но есть те, кто возвращается к преступлениям снова и снова. Почему так происходит с психологической точки зрения? Поведение часто повторяется,...

Кажется, что все вокруг в панике? Вот как соцсети создают иллюзию катастрофы

Сегодня о новостях и событиях мы чаще всего узнаём через социальные сети. Они удобные и быстрые, но именно в них легко возникает эффект паники — когда тревога распространяется мгновенно, а мир кажется опаснее,...