Совет на скользкую тему: как падать правильно от Виталия Баркунова
Вот и наступила календарная зима. Снега в Воронежской области еще нет, надеюсь, к Новому году выпадет. Тем более, по приметам и прогнозам метеорологов, зима будет снежной и холодной.
Каждую зиму бывает гололед, и иной раз приходится падать. Как правильно и безопасно это делать, узнаем из статьи и видео.
Пойдет сегодня речь о гололеде, и если уж пришлось упасть, то как правильно это сделать, избежав травматизма. И поможет нам в этом инструктор-методист по лечебной физической культуре Клиники доктора Шишонина Виталий Баркунов.
Все его советы очень легкие и вполне выполнимые на практике. Смотрим видео и запоминаем алгоритм действий.
Эти легкие советы пригодятся всем, поэтому данным видео стоит поделиться со своими друзьями и близкими. Будьте осторожны на дороге и помните о советах Виталия Баркунова.
Что вы делаете для безопасности в гололед?
Проголосуйте, чтобы увидеть результаты
Информация с каждым днем все актуальней.
Стараюсь быть полезным!
Спасибо за публикацию. На мой взгляд, очень полезный алгоритм действий, обязательно прислушаюсь, так как травматизм всегда вредит здоровью!
Берегите себя!
Лично я езжу на авто Haval Tank, мне гололед не помеха
А при выходе из машины? Или при посадке? Не расслабляйтесь...
Специальная обувь, если не ошибаюсь фирма ECCO
На машине невезде можно проехать. Пешком полюбому приходится идти.
Выходя из теплой машины, не спешите идти по ледяному тротуару. Нужно остудить подошву, чтобы между подошвой и льдом не было воды, у которая делает лед отличным подшипником скольжения.
Прямо до кровати на Хавале?
Изучать - хорошо, но самое лучшее тренироваться падать. Начинать с низкой позиции. Присесть на корточки и заваливаться. Руки прижимать, но в последний момент удар рукой о пол нужен жесткий.
Спасибо! Очень важные дополнения!
Хорошие советы. Спасибо.
Пусть они Вам не пригодятся.........