Сделай так, если ваши мышцы плеч в упадке!
Меня всегда спрашивают о высокочастотных тренировочных программах, которые подразумевают воздействие на группу мышц чаще одного раза в неделю. Чтобы вам было ясно, обычно программы тренировок,...
Дневной сон польза для здоровья
Учёные утверждают, что регулярный дневной отдых способен продлить жизнь на срок ...
Какая зима будет в 2025-2026 году? Прогноз, от которого станет тепло на душе
Гляди-ка, а ведь уже и листва задумчиво посыпалась, и утренний воздух стал ...
Адыгея становится субтропиками? Почему морозы ниже -15°C скоро уйдут в прошлое
Климат Адыгеи: на пороге субтропиков? Анализ для пригородной зоны. Субтропики в Адыгее: миф или новая реальность? Анализ зимних температур разбираем в этой статье. Вопрос о возможном переходе Республики Адыгея,
Дикий козёл - это животное, которое обитает в горных районах и лесах
Он отличается от домашнего козла тем, что ведет более независимый образ жизни и адаптирован к суровым условиям дикой природы. Это животное может удивить не только своей грациозностью, но и своей неожиданностью.
00:07
Общий фитнес
Общий фитнес - это стремление к оптимальному качеству жизни, включающему социальный, психический, духовный ...
Назван безопасный срок хранения оливье
Главный столичный диетолог Антонина Стародубова поведала о правилах хранения ...
В ряде регионов России температура опустится ниже минус 50
Минус пятьдесят — это тот момент, когда слово «похолодало» звучит издевательски. Скорее уж «стало как обычно, только хуже». В Якутии такие цифры сейчас снова не из разряда фантастики, а из утреннего прогноза.
Увлечение марихуаной может вскоре усилиться.
«Отдых от фактов». Так антагонист « Дивного нового мира» описывает чудодейственный ...
Сколько шагов нужно для здоровья, если без фанатизма
Если верить шагомеру, я человек не очень надёжный. Он регулярно сообщает, что до заветных 10 тысяч мне опять «чуть-чуть не хватило». Иногда — пары сотен шагов, иногда — половины маршрута до соседнего района.
Как фермер пробежал 875 км без подготовки_Клифф Янг
Как фермер пробежал 875 км без подготовки_Клифф Янг
00:59