Низкая самооценка мешает не только профессиональному росту, она также тормозит и личностное развитие. Человек с подавленной самооценкой не верит в себя и боится брать ответственность. Какие привычки способствуют развитию заниженной самооценки и что выдает в вас неуверенного человека - дальше по тексту.
Вы жалуетесь
Если вы часто жалуетесь, значит, скорее всего, у вас низкая самооценка. Вы привыкли делать из себя жертву, окружающим людям не нравится общаться с человеком, который постоянно источает негатив. Вас начинают избегать, а вы - не верить в себя еще больше.
Вы ищите одобрения
Если вам всегда нужна мотивационная подпитка от других людей, значит вы не очень верите в то, что делаете. Перестаньте требовать похвалу от других и начните трезво оценивать свою работу. Когда ваша собственная оценка станет для вас высшей ценностью, тогда вы и поймете, что ваша самооценка находится в нормальном состоянии.
Вы долго сомневаетесь
Если вы всегда сомневаетесь в себе, своих действиях, время подтянуть свою самооценку. Представьте, что большинство считают, что ваш новый стиль прекрасен, а один завистливый человек считает, что вы выглядите не очень. Если мнение последнего глубоко задевает вас, значит у вас проблемы с уверенностью в себе.
Вы чувствуете вину
Если ваша совесть из-за малейшей провинности, про которую все давно забыли, продолжает вас грызть, значит у вас проблемы с самооценкой! Перестаньте придумывать себе наказание и съедать свою уверенность изнутри. Лучше постарайтесь все отпустить, простить себя и других. И начать жить сегодняшним днем!
Вы соперничаете
Здоровая конкуренция полезна, но постоянное соперничество в любых сферах — это уже показатель, что вашей самооценке постоянно требуется достижения, чтобы она не упала до депрессивного уровня. Перестаньте ощущать себя хуже остальных и поймите, что лучше всех все равно не стать. Примите себя такой какая вы есть, и с помощью этой гармонии идите вперед, без оглядки назад.
Если вы обнаружили у себя парочку из этих признаков, значит вам пора поработать над своей самооценкой! Перестаньте в себе сомневаться и работайте над уверенностью. Постарайтесь отпустить прошлое и не корите себя за ошибки. Выполнив эти простые условия, качество вашей жизни станет на порядок выше!
Всячески избегайте приписывать себе статус жертвы.
Папа поучает сына: - Запомни, сынок, умный человек всегда во всем сомневается. Только дуpак может быть полностью увеpенным в чем-то. - Ты увеpен в этом, папа? - Абсолютно.
Вот папа и выдал себя.
Прикольно своего рода.
Спасибо за участие.
- Девушка, а почему вы назвали своего пса Мудозвоном?
- А для прикола. Когда я его зову на улице, половина мужиков оборачивается!
А эти правила на Российских граждан тоже распространяются?
Причиной возникновения привычек являются разные факторы, соответственно надо лечить не симптом, а причину заболевания. Здесь не сказано как излечить со стороны государства жадность, воровство, коррупцию, глупость латентный фашизм, дезинформацию граждан, оболванивание граждан, семейные подряды, то есть причины возникновения заболеваний у граждан этой страны.
На всех распространяется.
Интересная инфа
Спасибо за комментарий.
Надо просто жить сегодняшним днём! Поменьше копаться в себе! Это признаки душевного здоровья. . .
Маниакально-депрессивный синдром у большинства.
МДП страдает 11% населения, чаще женщины. Многие больные и не догадываются о своей болезни. . .
Население не обращается за помощью к врачам, а тем более психиатрам.