Как я поборол страх говорить на публику.
Сегодня умение красиво и грамотно презентовать себя, свой товар или услугу, а также четко и ясно выражать свои мысли, донося информацию до собеседника, выходит на первый план. От этого умения зависит наша карьера, успех в бизнесе, взаимоотношения с окружающими. По сути, любой наш успех или неудача так или иначе зависит от того, как мы доносим наши мысли до других людей, от нашего влияния на них. Но как часто перед каждой презентацией, консультацией, переговорами, выступлением мы испытываем необъяснимое волнение и страх? Когда наше тело выходит из-под контроля, мозг отказывается ясно думать, и говорит: «Может не стоит?».
Мне прекрасно знакомо это чувство. Именно поэтому я решил написать эту статью, благодаря которой мы сможем разобраться откуда возникает это чувство, как его преодолеть и говорить легко и уверенно. Вы готовы? Тогда начнем!
Первый раз я, как и многие, выступал с докладом в школе. Тогда это было краткое выступление перед своими одноклассниками, которых я хорошо знал. Знал их действия и их возможную реакцию в случае, если что-то пойдет не так. Если я запутаюсь в словах, мыслях, скажу что-то не то, тогда я сразу обречен на всеобщее высмеивание. Конечно, так как другого варианта не оставалось, да и я понимал, что выступаю не первый и не последний, что все мы находимся в равных условиях, я выходил с докладом или презентацией и кое-как рассказывал о теме своего задания. Знакомая ситуация? Тогда этот страх и начал зарождаться.
При этом уже тогда я начал осознавать, что успешные выступления вызывают у аудитории уважение. Яркий оратор для публики — это авторитетный человек, который может оказывать влияние и вызывать восхищение. Вспомните, как часто нас поражает человек, который грамотно и четко выражает свои мысли? Благодаря этому осознанию, я стал понимать, что, используя этот навык я могу не только вырасти как личность, но и добиться своих целей и помочь большому количеству людей. Но с этой сложностью, как и со многими другими можно справиться. Хочешь узнать как? Регистрируйся на бесплатный вебинар по ссылке в профиле. Мы поговорим о том, как преодолеть этот страх и говорить перед аудиторией уверенно.
И помни, сама проблема не так страшна, страшно то, какое значение мы ей придаем.
Действительно, сколько бы не приходилось выступать публично на большую аудиторию, каждый раз волнение присутствует. Для себя за обязательное правило взяла, что любое выступление должно быть подготовлено или набросано цитатами, редко спонтанное получается без скачков.
Без подготовки будет каша, из разных круп, в голове.
Чаще выступайте, и будет вам счастье.
Или поставьте видеокамеру на треноге и почаще говорите в неё.
Эффект будет тот же.
Возможно будет в тему. Мне довелось лично бывать, впечатляет.
А как побороли страх, не написали. Нам интересно узнать об этом!
Написали, что нужно записываться на вебинар (курсы), там и научат.
Пока ещё теряюсь немножко, но уже не боюсь.
А чего теряться? Улыбайтесь на публику и публика улыбнётся Вам. Это не страшно.
Перед аудиторией не просто улыбаться надобно, а дело говорить.
Если не дано от природы, даётся практикой.
Всего лишь.
Тренироваться лучше всего на студентах.
Всё начинается с элементарного приветствия.
А далее по обстановке.
Тренируйтесь.
Если хватает словарного запаса и есть мысль, которую необходимо высказать, то никакого страха.
Когда волнение начинается, то все слова забываешь и не помнишь, о чём надо говорить.