Ливневый снег - это не шутка. Борьба за ориентацию в пространстве. Снег не просто падал – он атаковал.
Еще в декабре прошлого года, когда дни были короткими, а воздух пронизан предчувствием ...
Зимний вызов: как Лукашенко взялся за лопату
Снега в этом году много, особенно в Москве. В Воронежской области, наоборот, всё тает. Конечно, погода ...
00:36
«Выпавшие из консенсуса»: патриарх Кирилл объяснил, кто считается изменником Родины. Проверьте себя, от греха...
Суровые жизненные реалии постоянно вносят лютые корректировки в общественное ...
01:06
В поликлиниках теперь нет бесплатного протезирования зубов пенсионерам.Это правильно?Или это нарушение ваших прав.Для чего тогда полис?
Раньше протезирование зубов пенсионерам осуществлялось бесплатно.Сейчас все за деньги.Чиновники, зная материальное положение пенсионеров, должны вернуть право на бесплатное протезирование.А вы как думаете?
Афоризмы и анекдоты про деньги - 12
"Рабинович, который Кацман", иллюстрация создана сетью Джемини Из всех видов ...
"Старый Акела" Трамп, похоже, промахнулся?...
По сообщениям мировых СМИ, наконец, набрался нужный процент для заключения соглашения. И хотя ряд стран выступает против, для подписания набралась нужная квота — пусть пока речь о предварительном согласии,...
Здоровых - нет, есть "недообследованные" или новогодняя история от Миши про жаркую баню и "украденную" снегурочку
Фото сгенерировано искусственным интеллектом по запросу автора статьи, черты лица девушки (снегурочки) заложены на основе фотографии из фотостока. Пока большинство страны доедало оливье и разбирало ёлки,...
Полёт из Сочи в Петербург запомнится надолго: 85-летний пассажир сделал то, о чём неловко говорить вслух
На борту самолёта авиакомпании «Россия», который летел из Сочи в Санкт-Петербург, произошёл ужасный ...
Что год грядущий нам готовит
Прогнозы - вещь неблагодарная, но без них сложно понять политическую игру ведущих ...
Апельсиновые корки (цедра) использование и польза.
Доброго дня дорогие жители и случайные посетители сайта 9111. Давайте сегодня поговорим об использовании тех частей фруктов которые обычно все выбрасывают не задумываясь об их ценности и пользе,...
Дата рождения: какие качества получил водитель
Стиль вождения автомобиля, метод выбора ТС, осуществление требований ПДД - все действия ...
Прощай, смартфон? Футурологи предрекают, что массовый отказ от смартфонов начнется уже в 2026 году
Представьте себе: 2026 год. Вы просыпаетесь утром, но рука уже не тянется к прикроватной тумбочке за телефоном. Нет бесконечной прокрутки ленты, нет зудящих уведомлений. Вместо этого – реальный мир,...
"Как снять стресс и нервное напряжение"? - тут www.9111.ru
Можно. Найти корни этой депрессии, вынуть их, растоптать и перепрошить мозг.
Всё это реально, подтверждаю личным примером, главное - воля (и разум).
Согласна, но не во всех случаях.
Абсолютно во всех.
Пока депрессующий не осознает, что он абсолютный ущерб - толка не будет.
Но такое осознание - только начало.
Потому, что за осознанием пойдёт осмысление.
А затем, когда он поймёт, в чем же было дело - ему придётся отречься от себя прежнего и поменять свою ментальность на корню. Никаких исключений не существует.
Обычно об этом только и думает. О невыносимом одиночестве, ненужности и, да, об ущербности.
Совершенно верно!
За осознанием причины. Как Вы точно сказали-"корни". Причину сознание вытесняет в подсознание, если это связано с сильной болью. Мозг не хочет помнить боль. Найти, убрать болевой симптом... Депрессия-это сигнал, можно сказать, для очищения подсознания, недаром некоторые психологи называют его "помойкой" даже канализацией. Действительно, туда много что "падает"-надо очищать. Проблема-когда уже изменилась "химия" мозга...
Воля, намерение, бесспорно творят чудеса. Признаюсь, как и Вы считаю, что себя надо держать в ежовых рукавицах.
Да он не с той стороны думает.
Он думает чаще всего так - почему меня держат не за того, какой я есть? Почему я для жены Фёклы и её мамы Клавы какой-то ущерб? Ведь я же на самом деле - особенный, неповторимый и далее по списку. Это думы в никуда, ни о чём. Дальше хандра, запои и прочие прелести. Вот когда он начнёт думать так - да, я ущерб, но в этом никто не виноват, кроме меня, а вот почему так получилось, что я дошёл до ущербного состояния, надо разбираться, медленно и внимательно - вот тогда у него есть шансы. Не абсолютные, конечно, но путь в этом случае выбран будет верный. И при этом он чётко зарубит на носу, что никакой он не особенный и неповторимый, а самое обычное стандартное чмо, ибо любое самоисправление начинается с самоосознания.
Ну да, это надо иметь определенную, иногда даже высокую степень беспощадности к самому себе. В чём ошибка большинства? Они себя так или иначе жалеют, даже в самобичевании. А не надо этого делать. Если начал себя резать - значит, это надо делать, и не потому, что это очень больно, а потому, что - надо.
Согласна.
Не надо к самому себе быть беспощадным, себя надо любить. Жестко надо относиться к страхам своим. Ваш персонаж почему под каблуком у своих дам? Страх потери: вложил несоразмерно душевных, физических, материальных сил. Вкладывал больше, чем получал. Вам мало? Нате ещё и ещё...Сколько энергии теряет? Где баланс отношений? Равновесие?
А что такое депрессия? Отсутствие энергии, обесточенность. Даже в отсутствии таких созависимых отношений. Нет энергии на взаимодействие с миром! Банально-утечка. В приведённом примере-- вампирам (для краткости). А что делает голодный вампир - создаёт ситуации когда человек сбрасывает энергию: разозлить, унизить... Следом-пойти напиться. Эйфория, потом - пропасть ещё хуже, никаких мыслей. Вот тут сила воли нужна разорвать отношения. Очень непросто.
Уверена, Вы это всё понимаете.
Не соглашусь. Это уже самобичевание. Хотя, если помогает саморазвитию-тогда ладно. Такая спортивная злость. Но, точно, уже не депрессия. В депрессивных состояниях у человека может развиться паралич. Вспомните М. Зощенко, кажется уж все про него знают, Гоголя..
Может я что-то неправильно поняла, но Вы так самодисциплину описываете?
Вам повезло, Руслан Олегович, у Вас колоссальная жизненная сила! Не все так смогут. Это надо понимать.
А жалость-грех. К себе, к другому. Можешь помочь-помогай! Нет?-Проходи.
Это не мой персонаж, это общий персонаж.
Это те, кого я постоянно (до коронобесия) принимал у себя, читал, выслушивал, пытался как-то вытащить из того болота, в которое они сами залезли. Но в процессе слушания и работы вырабатывался определенный образ того, кем быть нельзя, никогда и ни при каких обстоятельствах.
И не злость. Это всего лишь возвращение в реальность, на твёрдую землю с облаков, куда его ещё в детстве определили папа с мамой. Вот для них - да, он был особенным. Они же на него столько потратили, столько потеряли - когда делали, два дивана сломали, потом ночи не спали, деньги вкладывали, жизни свои, можно сказать, в унитазы спустили. Но внушили ему, что он какой-то "особенный". А теперь, когда его "особенность" разлетелась в клочья, он пытается собрать самого себя. Но ему нужно всего лишь понять, что он никакой не особенный, он сам никуда не разлетелся, он нормальный. Просто - обычный человек, который еще в состоянии изменить свою жизнь к лучшему, но для этого ему нужно совершить прыжок. А для прыжка лучше иметь твердую опору именно в виде реальности, а не облаков - от них просто не оттолкнёшься, чисто физически. Вот как-то так.
Ну я не знаю, как это назвать, наверное, тут нет единого названия.
Скорее комплексно, и в числе прочего - также и самодисциплина, да.
Это да! Сплошь и рядом. Родители не человека растят, а в куклы играют. Напичкают ложными стереотипами, долго выкарабкиваться. А жизнь тАк прекрасна!
Согласен.
Смотря от чего возникает. Да. Но надо быть достаточно сильным чтобы сломать обстоятельства и поменьше соприкасаться с тем с чем не хочется и при этом сохранить свою независимость. Постоянное "обязан, обязан, обязан" когда ничего нет хорошего кроме сна - кого хошь вгонит в депрессию. Есть еще другая причина, когда надо перестать думать о том что "весь мир мне должен, где мой принц, и почему я должна ходить на работу вместо того чтобы выгодно выйти замуж и нихрена не делать?" Эта проблема решается уже не сменой обстоятельств, а сменой отношения к ним, для чего так же необходимо приложить некоторые усилия воли.
Заниматься спортом)
Можно. Побольше надо работать. Депрессия у тех, кому в детстве мало ремня давали.