Да? Нет? Наверное!
Да? Нет? Наверное! Подписчиков: 3480647

Диетолог развеяла популярный миф о похудении

2 дочитывания
24 комментария

Главный внештатный диетолог Московской области Инна Пичугина заявила, что арбуз и дыня не помогают сбросить лишний вес. Об этом пишет РИА Новости.

Врач объяснила, что арбуз и дыня наоборот вызывают резкое повышение аппетита, так как в них содержится большое количество воды. Кроме того, в бахчевых имеется сахароза и фруктоза – они поднимают уровень сахара в крови.

После употребления дыни или арбуза появляется желание как можно скорее что-нибудь съесть.

«И, как правило, такая диета быстро оканчивается срывом», – говорит Пичугина.

Врач рекомендовал есть арбузы и дыни вместо конфет, суточная норма – 200-300 граммов в сутки.

Проголосовали: 311

Проголосуйте, чтобы увидеть результаты

24 комментария
Понравилась публикация?
10 / 0
нет
0 / 0
Подписаться
Донаты ₽
Комментарии: 24
Отписаться от обсуждения Подписаться на обсуждения
Популярные Новые Старые

Не верю её заявлениям, арбуз является мочегонным средством и не поднимает аппетит, можно кушать перед едой и после еды.

А дыня хорошо помогает переваривать, тяжелые пищи как жаренные блюда, шашлики и плов.

В среднеазиатских странах, в летное время в обед и полдник едят арбузы и дины, т.к они утоляет жажду и помогают организму не допустить обезвоживания, в жаркое время когда температура воздуха достигает 50-60 градусов.

+17 / 0
картой
Ответить
раскрыть ветку (0)

Любые овощи и фрукты в большом количестве приведут к лишнему весу. Ешьте по 200 г через 4 часа.

+3 / -5
картой
Ответить
раскрыть ветку (0)

Но еще слово за Британскими диетологами. Посмотри что они имеют сказать по этому поводу.

+7 / 0
картой
Ответить

Им пока не до арбузов с дынями, всё ещё с "овсянкой" разбираются.

+5 / 0
Ответить

Национальное блюдо.

+6 / 0
Ответить

Может быть, многие и ели бы арбузы и дыни в неограниченном количестве, но цена более 50 рублей/кг не даёт заниматься "подобным безобразием"!

+9 / 0
Ответить

Я даже и мало не хочу, они почему то сейчас не вкусные.

+6 / -2
Ответить
раскрыть ветку (0)

Потому кругом химия, поэтому наш иммунитет ослабевает.

+3 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)

У нас аорбузы 35,рублей на 500 вытягивает, но я ем и по таким ценам. Лишний песочек вымыть не мешает, таблетки дороже. Дыню ненавижу, а арбузик-красота.

+3 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)

А раньше были нитраты, в лучшем случае слабели от поноса. А бывало и рвота до желчи!

+1 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (4)
раскрыть ветку (1)
раскрыть ветку (1)
раскрыть ветку (1)
DELETE

Ну да, попробуйте объяснить жене почему ей нужно есть больше арбузов...

И будет:

---

На лице любимой промелькнула тень.

И вспыхнул взгляд, такой обычно кроткий.

Последнее, что помню в этот день я

- черный диск чугунной сковородки...

раскрыть ветку (0)

Может быть, и ела бы, да уж больно у них цены "кусачие"

+5 / 0
картой
Ответить
раскрыть ветку (0)
Показать комментарии (24)

Китай опубликовал проект правил, регулирующих использование человекоподобных систем искусственного интеллекта.

Китай опубликовал проект правил, регулирующих использование человекоподобных систем искусственного интеллекта. Китай планирует ужесточить правила использования человекоподобного искусственного интеллекта,...

Женщина в жизни мужчины... какая она?

Здравствуйте, уважаемые друзья, подписчики и пользователи сайта 9111! Сегодня я немного поразмышляла: какая может быть женщина рядом с мужчиной... Когда женщина и мужчина начинают вместе жить,...
02:10
Поделитесь этим видео

Ведро с IQ: китайский ответ человеческой лени

Лень — двигатель прогресса. А ведь и правда, многие изобретения были совершены ради того, чтобы облегчить нашу с вами жизнь. Теперь разберемся, как это всё действует. Обычное мусорное ведро на колесиках,...
00:23
Поделитесь этим видео

Снежная зарисовка: Гея и задачи демографии

Вот наконец-то и в Воронежской области выпал снег. Правда, не очень много, но землю покрыл своим снежным покровом. В Москве снега значительно больше, и там уже начали лепить снеговиков и снежных баб.
00:57
Поделитесь этим видео

Почти миллиард за год? Что известно о заработке певца Вани Дмитриенко в 2025 году

В сети пошла новость о том, что певец Ваня Дмитриенко в 2025 году якобы заработал около 924 млн рублей. Журналисты утверждают, что молодой исполнитель провел 33 концерта, а гонорар за одно шоу — 28 млн рублей.
04:26
Поделитесь этим видео

Неужели 2 млн долларов - небольшая взятка?

Снова через трендовое имя "Игорь Краснов" наткнулась на дело А. Улюкаева. И снова на такую версию: не стал бы глава МЭР так нелепо подставляться из-за небольшой взятки...
Главная
Коллективные
иски
Добавить Видео Опросы