Да? Нет? Наверное!
Да? Нет? Наверное! Подписчиков: 3482204

Диетолог назвала рецепт идеального завтрака

1 дочитывание
1 комментарий

Стало известно, какие продукты лучшего всего употреблять для идеального завтрака. Об этом пишет «Российская газета» со ссылкой на врача-диетолога Ирину Дядикову.

Так, утром лучше всего употреблять в пищу салат из помидора, огурца, зелени, брынзы или белого сыра. Идеальная заправка – чайная ложка подсолнечного масла с соком лимона.

Также в качестве завтрака на утро подойдет пшеничная или овсяная каша на воде с добавлением ложки сливок. В качестве дополнения к приему пищи подойдет небольшой кусочек сыра и яйцо, из напитков – свежемолотый кофе.

А вы завтракаете?

Проголосовали: 6

Проголосуйте, чтобы увидеть результаты

1 комментарий
Понравилась публикация?
/
нет
0 / 0
Подписаться
Донаты ₽
Комментарии: 1
Отписаться от обсуждения Подписаться на обсуждения
Популярные Новые Старые

А макароны с гречкой видно для нее не идеальный завтрак. На десерт еще могла авокадо с ананасами или манго с клубникой и сливками.

+3 / 0
картой
Ответить
раскрыть ветку (0)

«Ни жучков, ни паучков!»: в Госдуме твёрдо заверили, что россияне никогда не будут питаться насекомыми. Плакать можно...

Пока обезумевшая Европа сходит с ума от голода и начинает жевать «сверчков, жучков и паучков», в России, как и всегда, за питательные интересы сытого и довольного народа горой встали его избранники.
00:39
Поделитесь этим видео
Главная
Коллективные
иски
Добавить Видео Опросы