Очень важный совет для тех, кто пьет воду и пытается похудеть!
«Вы задерживаете воду в организме?» - это частый вопрос, который я получаю ...
Общий фитнес
Общий фитнес - это стремление к оптимальному качеству жизни, включающему социальный, психический, духовный ...
Сделай так, если ваши мышцы плеч в упадке!
Меня всегда спрашивают о высокочастотных тренировочных программах, которые подразумевают воздействие на группу мышц чаще одного раза в неделю. Чтобы вам было ясно, обычно программы тренировок,...
Здравомыслие в законе:С 1 марта 2026 года работодатели смогут отправлять своих сотрудников к психиатру
С чувством глубокого облегчения и светлой радости воспринимает прогрессивная ...
Живой фарфор
Дочь вернулась из школы и бросила полуоткрытый портфель на кровать. Не переодевшись, она тут же уселась за письменный стол и стала рассматривать пёстрый журнал, с самого утра открытый на самой яркой странице.
Пластиковая кровь: Почему к 2026 году мы стали «одноразовыми» и что на самом деле скрывают производители продуктов?
Вы когда-нибудь задумывались, почему мы стали чаще болеть, а усталость накрывает уже к обеду? Ответ пугает своей простотой. В 2026 году ученые официально подтвердили: нанопластик теперь не просто в океане,...
Большинство проходит мимо одного маленького фрукта, а он продаётся в любом магазине и может стать лучшим другом любой женщины
Учёные из Новой Зеландии провели эксперимент, в ходе которого более 20 человек, у которых ...
Владимир Кузьмин в очередной раз сообщил, что у него все хорошо
Просто немного охрип от концертов. А еще, если хрипишь - повезет в любви. Примета такая кузьминская...
00:47
Человек болеет и стареет не от работы, а от еды! Люди не знают даже простых истин. Человеку с рождения даны 2 бочки, одна питья, другая еды. Чем быстрее опустошить их,тем быстрее умрёшь. Мне 71, старческим маразмом не страдаю, с клюшкой не ковыляю, пишу стихи и музыку сочиняю, иду по улице всех обгоняю, аптеки мимо пробегаю и никаких врачей не знаю, каждую неделю по 3 дня голодаю!
По три дня в неделю - это что-то очень круто!!! Это как, питаетесь через день, что ли?)
Класс,так держать
Как в анекдоте, трёхразовое питание, понедельник, среда, пятница.
Здорово! А Вашу фотку можно? Я в свои 65 так выгляжу... Фото сделал вчера!
Добраго здравіѧ!
И раньше долгожители всѣ постились три днѧ въ неделю( по понедельникамъ, средамъ и пѧтницамъ), за исключеніемъ Свѣтлой Седмицы- Пасхи и др.великихъ Христіанскихъ Праздниковъ.
Постъ въ эти три днѧ недели благословлѧетсѧ Свѧтой Церковью.
Старение - это, в первую очередь, не про лицо, не про животик и, вообще, не про внешность. Это про возраст-зависимые заболевания, которые едут к ухудшению качества жизни, старческой дряхлости, превращению в обузу для родственников и, в конце, к смерти. И бороться с этим нужно совсем по-другому. Спойлер: простых и, одновременно, эффективных способов в духе "пить 2 л воды в день" или "проходить 10 тыс шагов в день" нет, они не работают (а нередко работают во вред). Подход к замедлению старения есть, но они индивидуальны - профиль старения у каждого свой.
Вы всё это прочитали?
Я прочитал гораздо больше - в профессиональных научных публикациях. Геронтологи мы...
И всё же старение это обездвижение
Снижение двигательной акитвности - лишь одно из множества следствий старения.
Простите, это вы о чем вообще? (вот цитата из вашего материала ни о чём):
"Мы живём в светском государстве, и у нас пока не действуют законы шариата, поэтому так редко можно встретить девушку, надевшую хиджаб".
О том, что кракодилью рожу не скроешь!
Рожа не имеет значения,на фигуру смотрите, класс!
Так для справки... То, что у Вас на фото, называется паранджа. Хиджаб, это просто платок. Он закрывает только волосы).
Спасибо. Учту
И ещё : шею, уши.
Есть, некоторая "скрытая цель" ! 
У нас-много мусульман! Совершенно "современных-адаптированных" И прилежных , старательных студенток , к примеру, в тех же джинсах, НО - в хиджабах!
Чтобы какой-нибудь сокурсник НЕ мог "провоцировать-соблазнять" легкими-невинными прикосновениями к шее и "ушку" !
Народ-то темпераментный
PS ! "Паранджа"- это сетка ! Раньше делалась из конского волоса.Бывает, из вуали.А у некоторых бедуинских народов была в обиходе , просто МАСКА, закрывающая среднюю часть лица
Не в бровь, но в ... яблочко. Бред, - разговор ни о чем
Всё в тему и о чём
Старость нельзя отодвинуть! Она приходит с возрастом. Состояние здоровья у всех разное, поэтому и выглядят люди по-разному.
Главное, это умственная деятельность. Вот это прекращать нельзя. Нужно быть социально активным даже тогда, когда ноги не хотят ходить!
Я смотрю тут у всех разное понятие о старости. И все, в основном, сводят это к состоянию своего тела, с чем я не согласен.
Свое мнение я здесь уже высказал.
Тело - это сосуд Души! Разобьёшь сосуд и Душа улетит
Но быть здоровым можно до глубокой старости!
Старение - это и есть ухудшение здоровья с возрастом.
А если его поддерживать, то и старость не скоро наступит.
Кто не курит и не пьет, тот здоровеньким помрет. Кто витаминов много пьет - до самой смерти доживет))))
Как сказал Остап Бендер в 12 стульях: "Пейте томатный сок! Доживёте до самой смерти!"
Спасибо за публикацию! Не поверила, что Вы, Владимир, выложили свое фото. Погуглила и нашла интереснейшую информацию о Вас. Оказывается, Муран Владимир - известный всему миру человек. Саксофонист. "Четверть века играл в джазовом оркестре. Сегодня он двукратный чемпион мира и Европы по пауэрлифтингу, чемпион Европы по пляжному бодибилдингу-2017, заслуженный тренер и мастер спорта международного класса WFF-WBBF России по бодибилдингу и так далее." Читайте статью "Симфония на брусьях. Как донской саксофонист стал культуристом". rostov.aif.ru Фото скопировала из этой статьи. Красота!
Спасибо большое! Вы меня прям смутили! В интернете редко услышишь похвалы!👍
Если есть за что хвалить, почему бы не похвалить? Вы это заслужили...Молодец!
Ещё раз - Огромное спасибо!
НУУУУ, вот ...Такой выдающийся человек и такой ерундой занимается ....(виртуальной болтовней)
Одно другому не мешает...Если пауэрлифтинг, бодибилдинг... это виды спорта, то игра на саксофоне и общение на сайте (или, как Вы говорите, "виртуальная болтовня") - это для души.