Таня Клевер
Таня Клевер Подписчиков: 1997
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 27.8к

Углеводы - убийцы!

133 дочитывания
122 комментария
Эта публикация уже заработала 6,40 рублей за дочитывания
В конкурсе публикаций от 29.09.2022 эта публикация заработала 200,00 рублей
Зарабатывать

Всем привет!

Сегодня хочу Вас немного обезопасить и раскрыть маленькую тайну долголетия.

Особенно это касается любителей сладкого.

Оказывается, переизбыток углеводов в нашем организме, активно превращается

жир, а значит в избыточный вес.

Углеводы - убийцы!

Лишние 100 г углеводов влекут за собой образование примерно 30 г жира. Если такое превышение в потреблении углеводов будет продолжаться в течение года, то количество отложенного за год жира может достигнуть 10 кг.

Особенно в этом играют роль кондитерские изделия и сахар. А человек,

страдающий ожирением, живет на 7 лет короче, человека с нормальным весом.

Избыточный вес появляется не от съеденного количества жира, а от углеводов.

Так что, съеденный кусок торта, или бутерброд, окажется вреднее съеденного кусочка сала.

Углеводы - убийцы!

Кроме того, излишки сахара и продуктов, содержащих сахар, способствуют увеличению холестерина, то есть развитию атеросклероза.

Будьте здоровы!

А вы сладкоежка?

Проголосовали: 89

Проголосуйте, чтобы увидеть результаты

122 комментария
Понравилась публикация?
105 / -1
нет
0 / 0
Подписаться
Донаты ₽
Комментарии: 122
Отписаться от обсуждения Подписаться на обсуждения
Популярные Новые Старые

Я люблю сладкое и даже если у меня начнется сахарный диабет, все равно буду есть сладкое.

+4 / 0
картой
Ответить

Ирина Викторовна, Вы просто прелесть!

+1 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)

Танечка! Вы правы и не правы!

Мой календарный возраст скоро 88, а биологический около 60!

Веду абсолютно беспорядочный образ жизни. Сплю тогда и столько, сколько удаётся. Ем всё, что придется и что люблю. И сладкое, и солёное, и кислое, и жареное, и мясо, и жиры, и белки, и углеводы и т.д. А вес у меня в основном всю жизни 62-63 кг.

Со своими болячками в основном всю жизнь справляюсь. Вместе с врачами, но приложением собственной головы.

Так-то!

У каждого человека собственный организм с собственным отношением к окружающей природе и болячкам, поэтому каждый должен определиться со своим образом жизни и реакцией на различные вызовы.

+4 / 0
картой
Ответить

Анатолий Абрамович, Вы уникальный человек!

+2 / 0
Ответить

Я это знаю! Поэтому со мной всегда лучше дружить, чем ругаться! Что делать, таким уродился и вырос

+3 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)
раскрыть ветку (1)

Я сладкоежка , но много двигаюсь и не страдаю лишним весом!

+3 / 0
картой
Ответить

Вы молодец! так держать!

+2 / 0
Ответить

+1 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)
раскрыть ветку (1)

Все нужно употреблять в меру, тогда и лишних проблем со здоровьем не будет.

+3 / 0
картой
Ответить

Михаил, что верно, то верно

+1 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)
DELETE

Я всегда была сладкоежка, но вот уже три года практически не ем сладкого. Теперь уже и не тянет.А сначала было очень тяжко. Наверное, всё-таки сахар - это наркотик. Спасибо за полезную информацию

Людмила, Вы прям Герой моей статьи! Это же какая сила воли...

+2 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)
Показать комментарии (122)

Бодипозитив — это про любовь к себе или же просто способ оправдать свой лишний вес?

Всем привет! Снова на связи вечно худеющая Анастейша 💛 Сегодня хочу поговорить с вами на тему, которая уже давно в тренде в интернете, — это бодипозитив. Бодипозитив изначально — это движение,

Причины инсульта

Инсульт – острое нарушение мозгового кровообращения, которое может привести ...

Полезные советы и лайфхаки по ЗОЖ - победи свой возраст и будь здоровым и сильным!

Человеческий организм, если ему создать нужные условия, - сам по себе способен проявить скрытые резервные силы, которые помогут человеку в любом возрасте справиться со своими проблемами, в основном,...

Кофеин может замедлять старение клеток, активируя защитную реакцию на стресс

Тот прилив сил, который вы ощущаете после утренней чашки кофе, воздействует не только на ваш мозг — он проникает глубоко в клетки и включает биологические процессы, которые могут замедлить старение.
Главная
Коллективные
иски
Добавить Видео Опросы