Будем закаляться, или как укрепить иммунитет новорожденного

Хотите, чтобы ваш малютка рос здоровым и крепким? Не теряйте времени даром! Специалисты-неонатологи говорят, что уже на второй неделе жизни новорожденного можно начинать закаливать. Разумеется, речь идет только о здоровом малыше.

Для определения этого у врачей есть четкие критерии.

• Роды прошли без осложнений.
• Младенец за первые 5 дней потерял не более 8% первоначального веса и дома хорошо прибавляет в весе.
• Ребенка осмотрел педиатр и не нашел у крохи никаких признаков поражения нервной системы.

Положительный ответ по всем трем пунктам дает право родителям ребенка приступить к делу. Ваши главные помощники – воздух и вода. Закаливающая процедура оказывает на организм раздражающее воздействие. Поэтому снижать температуру воздуха или воды следует постепенно, как и увеличивать продолжительность сеанса.

@lubomirkin

С чего начать?

Соблюдайте воздушный режим в комнате малыша. Хорошо проветривайте помещение. В жаркие дни держите окно открытым, в холодные открывайте его не реже 4-5 раз в день на 15-20 минут. Температура воздуха в комнате должна быть 20-22° С.

Собрались пеленать кроху?

Прежде проветрите помещение, чтобы температура воздуха снизилась до 18-20°С. Затем закройте окно и оставьте малыша полежать голышом 5-6 минут.

Чаще гуляйте с ребенком

Только не кутайте его! Для первой прогулки хватит 10-15 минут. Дальше все зависит от сезона и погоды. Чем больше времени летом малыш проводит на свежем воздухе, тем лучше.

Водные процедуры

Приготовьте крохе ванночку. Идеальная температура воды для первых купаний – 36-37°С. Поручите папе или бабушке набрать кувшин воды, прохладнее той, что в ванночке, примерно на 10°С. Когда один взрослый достает малыша из ванночки, другой – поливает из кувшина ему на пяточки, а затем вдоль позвоночника до головы. Справились? Оберните кроху полотенцем, промокните (не растирая кожу) и… устройте ему воздушную ванну на 10-15 минут. После этого начинайте одевать малыша.

Каждый следующий день набирайте в ванну воды прохладнее на 1°С, пока она не достигнет комнатной температуры. По утрам тем же способом снижайте температуру воды для умывания.

Обертывания с морской водой. Растворите 1 стол. Ложку морской соли в 1 л воды, смочите махровое полотенце и оберните им ребенка на 2-3 секунды. Начальную температуру воды 34°С постепенно доведите до 22-23°С.

Ванночки для ног. Эту процедуру обычно делают перед сном. Кроху держать над ванной и поливают водой на детские стопы, затем вытирают ножки и укладывают малыша в кроватку.

Убедитесь, что ребенку приятно быть участником закаливающего урока и он хорошо себя чувствует. Если это так, значит, вы все делаете правильно.

Понравилась статья? Ставьте лайк и подписывайтесь на канал. Смотрите профиль, много интересных статей о развитии и воспитании детей.

Читайте другие наши статьи:

5 удивительных фактов о БЕЗОПАСНОСТИ детей в автомобилях

Подробнее ➤

ГЛАВНЫЙ УЧАСТОК: как правильно выбрать ПЕДИАТРА

Подробнее ➤

ОСЕННЕЕ НАСТРОЕНИЕ. Сил нет, все раздражает, хочется плакать… Что с вами? Астения!

Подробнее ➤

Малыш родился: ОТПРАЗДНУЕМ? Принимать ли гостей сразу же после родов или немного подождать?

Подробнее ➤

Что подарить карапузу? В канун любого торжества, Нового года или дня рождения, родители ломают голову, как угодить малышу с подарком.

Подробнее ➤

КАК ПОНЯТЬ ТЕБЯ, КРОХА?

Подробнее ➤

Мы в Яндекс. Дзен:

https://dzen.ru/poleznosti_dlya_roditelei