Какие негативные привычки вредят психологическому здоровью и благополучию. Видео. Опрос.

Привычное действие – это и есть привычка. Но, с одной стороны, бывают привычки и манеры хорошие, полезные и, с другой, бывают дурные, или вредные привычки.

Полезными привычками мы можем назвать такие, как делать зарядку по утрам, мыть руки перед едой, убирать за собой все вещи на место, чистить каждый день зубы и т.п.

Вредную привычку можно рассматривать как болезнь или патологическую зависимость. Но наряду с вредными привычками существуют неполезные действия, которые нельзя рассматривать как болезнь, но которые возникают из-за неуравновешенности нервной системы.

Вредные привычки оказывают негативное влияние на здоровье и качество жизни человека. Также они способны ухудшить мнение окружающих о нем. Поэтому те, кто действительно хочет добиться уважения окружающих, должны пересмотреть свои привычные действия. .

Надеюсь, что таких привычек у меня нет. Думаю, что нет. Человек действительно может контролировать свое мышление и направление внимания. От этого и успех в жизни частично зависит, я считаю. Жалость человека к самому себе не приветствую. Не знаю примеров, когда бы она помогла решить проблемы. Скорее наоборот, расхолаживает.

Да, некоторые привычки не положительно влияют на нас.

Излишний контроль к примеру.

Можно освободить себя от страсти к контролю, если принять тот факт, что все, что с нами происходит, происходит здесь и сейчас и, возможно, больше не повторится. Ведь и услышав «Я люблю тебя», мы вряд ли первым делом думаем, повторит ли собеседник эти слова через десять лет и как обеспечить сохранность этих чувств. Мы идем на риск, давая свободу себе и другому. Но лишь свобода позволяет наслаждаться мгновением и переживать полноту бытия.

У меня есть привычка слушать людей. получается мне всегда приходится переключать не только себя но и других. Прислушаюсь к Вашим советам. "Внушение, сугге́стия — психологическое воздействие на сознание человека, при котором происходит некритическое восприятие им убеждений и установок. Представляет собой особо сформированные словесные конструкции, часто также называемые внушением"