10 привычек, которые мешают развитию каждого человека

Каждый человек может себя бесконечно улучшать, но я считаю, что улучшения необходимо начинать с устранения 10 следующих привычек. Они оттягивают время, энергию, ресурсы, которые вы могли бы потратить на что-то гораздо более существенное. Я сам попробовал сделать это в 2022 году и могу с уверенностью сказать, что они действительно работают. Сейчас только-только наступил 2023 год и я хочу, чтобы вы последовали моему примеру и избавились от следующих привычек. Чем быстрее вы сделаете это, тем быстрее получите результат.

Привычка № 1 – смотреть телевизор.

Выставьте телевизор на продажу. Так вы заработаете для себя немного денег и освободите кучу времени, которую тратите на просмотр пропагандистских передач, напрочь лишённых смысла, вызывающих тревогу в душе и вносящих ложное представление о мире в ваш разум. А ещё от телевизора быстро тупеют. Посмотрите вокруг – сколько ваших друзей и родственников стали умными от просмотра телевизора? Уверен, что ни одного! Поэтому и вы перестаньте смотреть телевизор.

Привычка № 2 – всегда со всеми соглашаться.

Отличные парни отличаются от плохих тем, что первые не знают слова «нет» и всегда со всем соглашаются. Не хочу вдаваться в клинические подробности и на весь Интернет заявлять, что это явный признак умственной отсталости, но однако скажу, что отказываться удовлетворять просьбы окружающих чаще всего бывает выгоднее, чем с ними соглашаться. Поэтому в 2023 году возьмите за правило: если сразу не понимаете о чём вас просят или не видите явной выгоды для себя, то говорите «нет» в ответ на просьбу.

Привычка № 3 – критиковать себя.

Раньше не понимал в чём смысл поговорки «сам себя не похвалишь – никто не похвалит». Но в 2022 году я решил перестать себя критиковать и стал только хвалить. Поначалу боялся, что это приведёт к расхлябанности и я перестану быть серьёзным и строгим человеком. Каково же было моё удивление, когда отказ от самокритики произвёл ровно обратное действие. Я стал более уверенным в себе, спокойнее стал относиться к чужим проблемам. В итоге работа пошла в гору, а отношения с собственным «я» стали просто идеальными.

Привычка № 4 – не высыпаться.

С вечера молодёжь, а утром не найдёшь. Именно так живёт большинство населения, а затем удивляется почему у них такая низкая производительность труда, раздражительность и депрессия. Недостаток сна вызывает и многие физические расстройства, поэтому спать нужно как можно дольше и желательно не просыпаться всю ночь. Чтобы этого достичь я применял тяжёлую химию, но потом привык самостоятельно ложиться пораньше, а вставать попозже. Теперь я всегда весел и бодр, а производительности моего труда могут позавидовать многие.

Привычка № 5 – дорожить старой компанией.

Любая группа людей рано или поздно перестаёт развиваться и начинает отставать от жизни. В этот момент нужно срочно её поменять на другу, более активную и целеустремлённую. При этом не сохраняйте связи с теми, кого оставили. Если они не следуют за вами, то через несколько лет деградируют настолько, что вы будете удивляться как раньше вы думали, что эти люди такие классные и интересные. Словом, смело вычёркивайте из жизни тех, с кем вам больше не по пути.

Привычка № 6 – загадывать и ничего не делать.

Раньше я думал, что надо всё в деталях планировать, ничего не упускать из виду, а если начинания пошли не по плану, то следует срочно остановиться и начать всё заново от этапа планирования. Теперь я понял, что каждый пункт плана следует наносить крупными мазками, а итоговая картина может получиться весьма мутной. Далее необходимо начать реализовывать свой план, но если что-то пошло не так, то его можно и нужно корректировать на ходу. Только так можно с уверенностью сказать, что задумка имеет шанс быть реализованной. Если же только загадывать и останавливаться в начале пути из-за того, что есть расхождения с планом, то точно ничего не получится.

Привычка № 7 – жить без распорядка дня.

Читая старые советские книжки по гигиене быта и труда, я часто замечал рекомендацию строго соблюдать распорядок дня. Сегодня в книгах про это пишут мало, либо вообще не пишут. Даже в колониях и больницах распорядок дня стал некой условностью, которые почти всегда нарушают. Однако он реально помогает жить, если ему строго следовать. Я решил попробовать жить по часам, когда увидел, что так делает знакомый психиатр. Я его знаю с детства, у него у самого стойкое и часто обостряющееся расстройство личности, но он выглядит довольно здоровым, потому что живёт по строгому распорядку. Я попробовал применить распорядок дня к себе и результат был потрясающим. У меня улучшилось настроение, мощно возросла производительность труда, я стал менее раздражительным после того, как ввёл распорядок дня в свою жизнь. Я советую и вам составить жёсткое расписание и следовать ему до минуты.

Привычка № 8 – зависать в телефоне.

Освободив свои руки от смартфона я заметил как много времени у меня вдруг освободилось. Я стал больше думать, у меня очистилось сознание от бесконечного и бесполезного потока ненужных новостей. Я понял, что смартфон – это зло и его нужно использовать только для звонков и переписок с клиентами. Я советую и вам меньше сидеть в телефоне, отказаться от просмотра фильмов, от игр и самое главное – от социальных сетей. Лучше почитайте книжку или просто подумайте о насущном. Это простимулирует ваш мозг, вы станете на пару пунктов умнее, а ваша жизнь преобразится.

Привычка № 9 – есть сладкое и жирное.

В 30 лет со мной произошло нечто странное – у меня начало расти пузо. Врачи сказали, что это нормально и попросили не тревожить их пока обхват талии не достигнет 88 сантиметров. Однако меня категорически не устраивал такой ответ, а также наличие живота в 80 см я считал недопустимой роскошью. Я долго думал что делать и в тоге отказался от сладкого и жирного. Я не могу похвастаться тем, что моё пузо уменьшилось. Нет, оно как было 80 см, так и осталось, но оно хотя бы перестало расти, а это уже радует. Кроме того, у меня улучшилось состояние зубов и волос. Наверное, на это тоже сахар влиял.

Привычка № 10 – давать в долг.

Я так давно хотел избавиться от привычки давать в долг и помогать людям деньгами, что в 2022 году я всё-таки реализовал этот замысел. Денег у меня в итоге стало гораздо больше, нервов на возврат долгов я перестал тратить. Моя жизнь стала просто счастливой и теперь я могу сказать и вам: не давайте никому в долг, пусть этим делом занимаются банки и фонды.