Александр
Александр Подписчиков: 311
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 90

Лёгкие и быстрые рецепты из курицы

46 дочитываний
23 комментария
Эта публикация уже заработала 2,32 рублей за дочитывания
Зарабатывать

Хибачи с курицей

220 гр куриного филе

100 гр соуса терияки

60 гр шампиньон

30 гр растительного масла

1 ст.л кунжута

Обжарить филе на масле, нарезать кубиками.

Нарезать шампиньоны кусочками, обжарить.

Обжарить филе с соусом, грибами и кунжутом.

Выложить в тарелку. Готово!

Лёгкие и быстрые рецепты из курицы

Куриные ножки в томатном соусе

6 куриных голеней

500 гр помидоров в собственном соку

200 мл сливок 10%

5 зубчиков чеснока

Пучок петрушки

3 сл.л растительного масла

Соль и специи по вкусу

Помидоры мелко нарезать (с соусом), чеснок и петрушку измельчить.

Куриные голени натереть солью и специями, обжарить на масле по 5-7 минут с каждой стороны.

Добавить помидоры с соусом, тушить 10 минут, добавить чеснок, петрушку и сливки, перемешать и тушить ещё 15 минут. Готово!

Лёгкие и быстрые рецепты из курицы

Приятного аппетита!

23 комментария
Понравилась публикация?
45 / 0
нет
0 / 0
Подписаться
Донаты ₽
Комментарии: 23
Отписаться от обсуждения Подписаться на обсуждения
Популярные Новые Старые

спасибо вам большое

+4 / 0
картой
Ответить
раскрыть ветку (0)

Надо приготовить

+4 / 0
картой
Ответить
раскрыть ветку (0)

+3 / 0
картой
Ответить
раскрыть ветку (0)

Спасибо за информацию!

+3 / 0
картой
Ответить
раскрыть ветку (0)

хороший, простой рецепт

+2 / 0
картой
Ответить
раскрыть ветку (0)
Показать комментарии (23)

Похудеть реально можно без бесконечных подсчетов калорий и жестких запретов — делюсь своим простым способом, который работает

Я раньше думала, что похудение — это вечные диеты и голодовки. Что нужно постоянно себя мучить и отказывать в любимом, чтобы получить результат. Но на собственном опыте поняла: всё куда проще, чем кажется)

Похудеть реально можно без бесконечных подсчетов калорий и жестких запретов — делюсь своим простым способом, который работает

Я раньше думала, что похудение — это вечные диеты и голодовки. Что нужно постоянно себя мучить и отказывать в любимом, чтобы получить результат. Но на собственном опыте поняла: всё куда проще, чем кажется)

Лосось с чесночной корочкой

Лосось и другая рыба должны быть регулярной частью рациона питания. При низкоуглеводной и кето-диете дополняйте рыбу овощами, желательно темно-зелеными, в которых содержится наименьшее количество углеводов.

Луковые лепешки

Изображение: https://retseptyreceptov.ru/vypechka/lepeshki/lukovaya-lepeshka-v-dukhovke/lukovaya-lepeshka-v-dukhovke-steps16-w624h312.jpg Лук нарезать кольцами. Посолить, смазать маслом и полить их ба...
Главная
Коллективные
иски
Добавить Видео Опросы