Просто о сложном
Просто О.С. Подписчиков: 852
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 3764

Избавляемся от отдышки и проблем с сердцем. Очень простое упражнение и доступно для каждого.

13 дочитываний
2 комментария
Эта публикация уже заработала 0,65 рублей за дочитывания
Зарабатывать

Наступила весна! За зиму все мы насиделись дома до кошмариков.

Двигались меньше, чем летом и кушали больше, чем в теплый сезон.

Тем кому за 50, уже чувствуют что то, не то, в области сердца.

А это наши сосуды шалят. Меньше движений, меньше они тренируются. Становятся менее эластичными, а порой и хрупкими.

Поднимаясь по лестнице начинаем ощущать отдышку. Бывает такое?

Что бы избавиться от этих не приятных симптомов, достаточно ежедневно делать вот такое простое упражнение, как показано на видео и через недельку почувствуете огромное облегчение, а через месяц забудете об этой неприятности.

00:50
2 комментария
Понравилась публикация?
25 / -1
нет
0 / 0
Подписаться
Донаты ₽
Комментарии: 2
Отписаться от обсуждения Подписаться на обсуждения
Популярные Новые Старые
Страховой агент Ирина Николаевна
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 14.4М

Думаю..., где взять дерево?

+1 / 0
картой
Ответить
19.03.2023, 20:58
Средняя Ахтуба

Да, с деревьями сейчас напряженка

+1 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)

Дикий козёл - это животное, которое обитает в горных районах и лесах

Он отличается от домашнего козла тем, что ведет более независимый образ жизни и адаптирован к суровым условиям дикой природы. Это животное может удивить не только своей грациозностью, но и своей неожиданностью.
00:07
Поделитесь этим видео

Классическая аэробика в фитнесе

В Древней Греции были занятия по красивой ходьбе, это направление по развитию грациозности называлось Орхестрика. Орхестрика - это раздел греческой гимнастики, состоящий в основном из танцевальных упражнений,...

Сделай так, если ваши мышцы плеч в упадке!

Меня всегда спрашивают о высокочастотных тренировочных программах, которые подразумевают воздействие на группу мышц чаще одного раза в неделю. Чтобы вам было ясно, обычно программы тренировок,...
Главная
Коллективные
иски
Добавить Видео Опросы