=== Куда уходят наши пищевые инстинкты и как стать сознательным едоком??? ===

Бывает ли у вас непреодолимая тяга к определенной пище? Например, у вас появляется тяга к моркови, которая убивает вас... Потом вы несколько дней не едите морковь, и вдруг тяга исчезает.

Почему так происходит?

Наше тело имеет очень умные биологические механизмы. Он прекрасно знает, какие питательные вещества ему необходимы, и сообщает нам об этом.

Однако это не всегда работает правильно.

Если наш организм такой умный, то почему так много людей тянутся к продуктам, которые точно не полезны для нас, таким как газированные напитки, гамбургеры, конфеты и печенье?

Дело в том, что наши пищевые инстинкты работают правильно только в здоровом, чистом организме.

А зависимость от "плохой" пищи - это не инстинкт, а привычка. Да, мы часто совершенно бессознательно решаем, какие блюда приготовить или заказать в ресторанах.

А пищевые привычки формируются не только благодаря регулярному употреблению одних и тех же продуктов. На них влияют паразитические организмы в нашем теле.

Паразиты и грибки манипулируют вашими желаниями, превращая организм в кислотную среду.

Вот почему так трудно "отказаться" от сладостей и хлеба, и почему любые попытки сесть на диету заканчиваются срывами и откатами.

Как же возродить инстинкты разумного питания и стать сознательными едоками, а не автоматическими?

Мы должны начать с очищения. Очищение организма - это процесс, который помогает поддерживать здоровье и благополучие. Он включает в себя удаление токсинов, шлаков и других вредных веществ из организма.

Существует несколько способов очищения организма:

1. Диета: правильное питание, богатое фруктами, овощами, зеленью и полезными жирами, может помочь очистить организм от токсинов и шлаков.

2. Физические упражнения: физическая активность, такая как бег, ходьба, йога или пилатес, помогает улучшить кровообращение и ускорить обмен веществ, что способствует выведению токсинов из организма.

3. Питье воды: употребление большого количества воды помогает выводить токсины из организма через мочу и другие жидкости.

4. Использование натуральных средств: некоторые травы и растения, такие как имбирь, куркума, зеленый чай и чеснок, могут помочь очистить организм.

5. Массаж: массаж может помочь улучшить кровообращение и расслабить мышцы, что также способствует очистке организма.

Далее необходимо провести противо паразитарную чистку организма против паразитов, грибков, одноклеточных организмов и бактерий.. Для этого необходимо применять натуральные растительные продуты и травы. Конкретные рецепты можно узнать у специалистов. Также естественным и мягким способом очищения от паразитов является переход на сыроедение. В конце 19 века швейцарский врач Бирхер-Беннер открыл необычный санаторий Пациенты жили в спартанских условиях: отход ко сну в 9 часов вечера, физические упражнения, энергичная работа в саду, холодный душ, никакого алкоголя, табака, кофе или шоколада. Единственным нормальным удовольствием было принятие солнечных ванн. Самым необычным аспектом, однако, была диета.

Лишь случайно Бирхер-Беннер наткнулся на "новую науку о питании". Через год после открытия своей практики доктор заболел желтухой. Во время болезни он ел сырые яблоки и быстро выздоровел. Затем доктор долгое время изучал влияние не подвергнутой термической обработке пищи на организм человека. Бирхер-Беннер считал, что самым богатым источником витаминов и минералов является сырая пища. Приготовленные и промышленно обработанные продукты содержат мало этих питательных веществ, а мясо - почти не содержит. Через некоторое время доктор стал вегетарианцем.