Использование социальных сигналов и подсказок в ваших интересах

Социальные сигналы — это вербальные или невербальные сигналы, которые служат для управления разговорами и взаимодействиями. Выражение лица, тон голоса, язык тела, жесты и нормы личного пространства — все это помогает нам «читать» друг друга.

Независимо от того, приходит ли сообщение сознательно или подсознательно, вы чувствуете, приветствуются ли вы, можете ли вы доверять кому-то, или кто-то рад вас видеть - или нет.

Но единственный способ, которым вы сможете сознательно заставить информацию работать на себя, — это сначала заметить то, что вы замечаете в социальных ситуациях.

Социальные сигналы и подсказки

Изучение социальных сигналов и подсказок эквивалентно изучению языка. Вы учитесь намного быстрее и глубже, когда стремитесь осознавать, что это часто произносится косвенно.

К счастью, вы, вероятно, ежедневно сталкиваетесь с другими людьми и взаимодействуете с ними, поэтому у вас есть широкие возможности попрактиковаться в том, чтобы замечать то, что вы замечаете, и использовать социальные сигналы и подсказки для улучшения вашего общения.

Какие социальные подсказки и сигналы, по вашему мнению, действуют в этих сценариях?

Джилл приняла участие в сетевом мероприятии и хочет найти кого-нибудь, к кому можно обратиться. Женщина стоит сама по себе, но ее руки скрещены, и она почти не смотрит по сторонам. Вместо этого Джилл подходит к человеку, который только что закончил очередной разговор, и смотрит ей в глаза.

Крис сидит в кафе и ждет друга. Она видит двух человек за другим столиком, указывающих точно в ее сторону. Ей интересно, говорят ли они о ней. Они указывают на что-то другое? Они смеются. Она делает вид, что не замечает, и проводит следующие пять минут со своим телефоном, пока не приходит ее друг. Крис выпаливает: «Ты опоздал!»

Мэтт разговаривает с кем-то и замечает, что человек оглядывается во время разговора. Мэтт приходит к выводу, что закралась скука, и он резко прекращает говорить и извиняется за то, что был скучным. (На самом деле, он говорит уже 3 минуты подряд.)

Мишель разговаривает с подругой на вечеринке. Дженис подходит и говорит «Привет» Мишель. Мишель знает, что ее подруге не нравится Дженис, но она хочет казаться вежливой, поэтому предварительно просит Дженис присоединиться к ним. В итоге Мишель говорит гораздо больше, чем любой из двух других людей.

В течение дня постарайтесь замечать предположения, которые вы делаете о ситуациях, в которых вы находитесь или свидетелями которых являетесь. Выражения, жесты и общий язык тела, который каждый из нас использует, постоянно раскрывают что-то о нас для других. Значение будет прочитано в нашем тоне голоса, жестах и ​​зрительном контакте — или его отсутствии.

Развитие ваших навыков

Общение — это часть жизни. Где бы вы ни были и с кем бы вы ни были, вас позовут начать разговор, представить кого-то или себя, насладиться едой с другими или посетить собрание сообщества. Все это время вы будете читать и отправлять социальные сигналы и подсказки.

Замечать то, что вы замечаете, когда читаете социальные сигналы и подсказки, является частью личностного роста и личного совершенствования. Терпение по отношению к другим, когда вы понимаете, что вас неправильно поняли, будет оценено по достоинству.

Попробуйте несколько из этих методов, чтобы улучшить качество ваших преднамеренных коммуникаций:

Сделайте из этого игру. Каждый раз, когда вы посещаете общественное мероприятие, ставьте для него цель. Вы можете представиться трем новым людям и коротко поговорить с каждым. Может быть, вы хотите представить этих трех человек трем другим людям и попрактиковаться в вежливом завершении этих разговоров. Ставьте цели вокруг вещей, которые вам наименее удобны.

Задавайте открытые вопросы. Этот тип вопросов отвлечет вас на некоторое время и даст возможность узнать много нового о других.

«Как получилось, что вы решили посещать (название школы)?»

«Я здесь не так давно. Что здесь интересного можно увидеть и испытать?»

Попросить помощи! Нам всем нужна помощь, и нет ничего постыдного в том, чтобы попросить кого-то, кто вам нравится и кому вы доверяете, попрактиковаться в общении с вами. Таким образом, вы будете знать, если вам не хватает зрительного контакта, ваше рукопожатие не на должном уровне или вы не слушаете.

Запишите вещи вниз. Куда бы вы ни пошли, рекомендуется иметь письменный список вопросов для начала разговора. Даже если вы ими не пользуетесь, наличие списка в кармане или сумке может творить чудеса с вашей уверенностью!

Чтение социальных сигналов и подсказок помогло вам пережить бесчисленные встречи, собрания и события. Последовательные усилия, направленные на достижение осознанности в социальных ситуациях, окупятся, поскольку социальные сигналы, которые вы отправляете, и подсказки, которые вы оставляете, будут понятнее для других.