Отдых от очков, нужен ли он?

Я достаточно рано надел очки. За многие годы так к ним привык, что порой даже не замечаю, что они на мне, забываю про них. Думаю, коллеги-очкарики меня понимают. Случается, что могу в них и заснуть. Часто мне задают вопрос: «А ты от них не устаешь?» И дают совет: «Сними их - пусть глаза отдохнут». Надо сказать, что я регулярно хожу на профилактические осмотры к офтальмологу, так как с возрастом зрение, к сожалению, не улучшается.

Так вот, после очередного подобного вопроса задумался: может быть, действительно надо отдыхать от очков и периодически ходить без них? И решил задать этот вопрос врачу-офтальмологу, у которого наблюдаюсь. Получил короткий, но исчерпывающий ответ, которым и хочу поделиться с людьми, которые постоянно, как и я, носят очки и задаются тем же вопросом: стоит ли от них отдыхать?

Итак, на мой вопрос, нужно ли мне отдыхать от очков, доктор, улыбнувшись, задала ответный вопрос: «А вы от них устаете?» Она объяснила, что, когда у человека начинает портиться зрение, то он чувствует себя менее комфортно. Мозг начинает уставать от того, что постоянно корректирует неправильную картинку, которую видит человек, так как она у него размыта. Надев очки, он помогает мозгу и всему организму избавиться от того дискомфорта, который появился. Глаза начинают работать так, как должны, то есть начинают правильно видеть. Отсюда, как она сказала, вопрос: от чего они (глаза) должны отдыхать, от того, что они правильно работают? Вот и весь ответ.

Если у вас плохое зрение или только начинает садиться - очки надо носить постоянно и снимать только на время сна. Так как у меня несколько очков - для постоянного ношения, для компьютера и для чтения, то тут надо добавить, что режим ношения разных очков должен быть ограничен, в зависимости от того, что я делаю конкретно в то или иное время. Это надо иметь в виду.

Итак, повторюсь, специалист меня убедила, что если очки подобраны правильно, то носить их надо постоянно и не переживать, что постоянное ношение может ухудшить или как-то еще навредить зрению. Это миф.

Будьте здоровы и ярких вам красок.