Будь совершенным!

Продолжаю тему драйверов. Драйверы нам родители озвучивают, повторяют в течение жизни. Мы их слышим и следуем им, чтобы нас принимали и любили. Ребенок также может бессознательно понимать и делать выводы, как лучше поступать, чтобы я был значим для взрослых.

Сегодня поговорим про драйвер «Будь совершенным»

Приведу пример: ребенок принес 5 за выполненное задание и родители говорят « Молодец! Ты мой умница!». Он понимает, что его любят. В другой раз, за задание получил 4, а не 5. Родители говорят «Хорошо, но ты мог быть лучше! Почему не доучил? Ты должен всегда учиться только на 5!» Ребенок понимает, что его таким уже не принимают. Родители иногда могут проговаривать «что мне такой ребенок не нужен (не люблю такого) который что-то не выполняет и не отличник». Малыш понимает «я должен быть лучше, я должен быть самым умным, самым первым, самым любимым!». Ребенку нужна просто безусловная любовь, безусловное принятие! И это очень важно! Поэтому хвалите детей за их успехи и труды, мотивируйте их старание к совершенству, но принимайте и другими, несовершенными. Поощряйте их старания!

Если в детстве ребенок все делает, чтобы понравиться родителям, то во взрослой жизни он это продолжает делать «на автомате», сравнивая себя с другими. При недостижении чего-то, у него возникает чувство вины, неудовлетворенности собой и результатом. И нет понимания, что не возможно во всех сферах жизни быть совершенным, всегда найдется кто-то кто будет лучше.

Планка совершенства и идеальности всегда отодвигается потому, что изменения всегда есть. Достигнув какого рубежа, появляется что-то, что опять не дает ее достигнуть. Люди с этим драйвером, требуют совершенства и от других. Их могут не любить в коллективе, про них говорят «вечно чем-то недоволен», «всегда найдет к чему придраться». В их речи, часто присутствуют слова « как бы то ни было, возможно, очевидно, несомненно, можно сказать, как мы видели».

Движение вперед не приносит радости. Совершенство не наступает, это выматывает. Отложенная жизнь, радость, удовольствие и т.д. Они упускают возможности быть известными и значимыми в семье, обществе, мире. Это совершенство как мираж.

Если вернемся к приказаниям родителей, то если есть приказание «Не живи» и драйвер «будь совершенным», то человек дает себе разрешение «я буду жить, если буду совершенным». Или если приказание «не будь значимым», то решение « я буду значимым, если буду совершенным».

Драйвер « Будь совершенным», что делать? Нужно понять, что этот драйвер у меня есть и он работает. Остановиться и задать себе вопрос - Для чего я стремлюсь к идеалу? Ответить себе честно на этот вопрос.

Если вы себя считаете достаточно хорошим, то принять и начать двигаться в своем темпе, не смотря по сторонам, никому ничего не доказывая. Заявлять о себе, разрешить себе ошибки и проверить, насколько это цепляет и что от этого случается. Слушать себя, что я хочу. Не то что надо, потому что…, а именно что я хочу! Не забывайте, хвалить себя за что-то и безусловно « как хорошо, что я это я, я есть, я могу., я сделал..». Поставить себе планку и достигнув ее не передвигать снова, а похвалить себя, за достижения.

При работе с психологом, анализируется весь сценарий, поэтому работа намного эффективней и результативней.

Берегите и цените себя!