Зелëный чай - полезная информация!

У всех у нас давно сложилось мнение о том, что под палящим солнцем, в душераздирающую жару следует пить как можно больше холодной воды.

И, мы страемся следовать данной идеалогии.

Но, существует ещё такой напиток, всем давно известный - зелёный чай.

Чай способствует потоотделению и, таким образом расширяет кровеносные сосуды.

Тело сильнее отдает тепло и жара переносится организмом легче.

Чай помогает испаряться влаге с поверхности тела.

Таким образом не позволяет телу перегреваться в жару.

Сильное потоотделение к тому же, способствует выводу шлаков из организма .

В то время, как холодная минералка вымывает из организма соли и от холодной воды , на самом деле - пить хочется ещё больше.

Но, стоит помнить, что зелёный чай содержит большее количество кофеина, чем сам кофе.

Поэтому его не желательно чрезмерно употреблять людям страдающим : диабетом, беременным, с проблемами сердца, почек, желудка и сосудов.