Ребенок в теле взрослого: разгадка психологического возраста и роли

Иногда мы можем почувствовать, что внутри нас живет маленький ребенок — с его радостью, страхами, и даже капризами. Это так называемый "внутренний ребенок", который может влиять на наше поведение, решения и отношения.

Какой у вас психологический возраст, задумывались ли вы об этом?

Уже многие люди, в том числе те, которые не связаны с психологией, видят вокруг себя людей 30/40/50/60 лет и понимают, что человек ведет себя мягко говоря "странно" и не на свой возраст.

Например, у человека есть ребенок, но он абсолютно не думает о том, что его нужно воспитывать, заботиться о нем (выполнять роль родителя).

Или человека не устраивает его жизнь, при этом он ничего не делает для того, чтобы ее изменить. Почему так происходит?

В каждом из нас есть 3 роли, которые могут прекрасно друг с другом "уживаться", ЛИБО какая-то роль может вытеснять остальные и быть доминирующей.

Если простыми словами, чтобы каждый мог понять.

Эти роли: ребенок, взрослый и родитель.

Так вот, если у вас происходит в жизни что-то, что вас не устраивает и вы ждете, что кто-то за вас решит вопрос (заработает денег, договорится, похудеет или еще что-то), то это может означать, что доминирующая роль у вас ребенка. Также психологи говорят, что вы находитесь в детской позиции.

Если вы вроде бы и хотите начать что-то делать, даже делаете попытки для этого, но потом прекращаете, потому что не удалось с первого раза или не получилось идеально, то это может говорить о том, что ваша доминирующая роль родителя, причем в "минусовой" позиции -ваш внутренний критикующий родитель, который при малейшей ошибки или НЕидеальности как бы "ругает" вас и наказывает. У "здорового" (знаю, не все любят это обозначение) человека внутренний родитель будет поддерживающий и когда вы будете совершать ошибку, вы сами себя похвалите за попытку и полученный опыт, понимаете о чем я?

И пример взрослой позиции, которая должна "включаться" при:

- принятии решений

- зарабатывании денег

- заботе о своем здоровье

- взятии ответственности о своей семье и детях и др.

Это когда вы берете полностью ответственность за свою жизнь и понимаете, что только от вас будет зависеть, какая она будет.

Все три роли есть в каждом человеке и должны включаться в нужное время, в ваших силах этим управлять.