Здравомыслие в законе:С 1 марта 2026 года работодатели смогут отправлять своих сотрудников к психиатру
С чувством глубокого облегчения и светлой радости воспринимает прогрессивная ...
Пластиковая кровь: Почему к 2026 году мы стали «одноразовыми» и что на самом деле скрывают производители продуктов?
Вы когда-нибудь задумывались, почему мы стали чаще болеть, а усталость накрывает уже к обеду? Ответ пугает своей простотой. В 2026 году ученые официально подтвердили: нанопластик теперь не просто в океане,...
Большинство проходит мимо одного маленького фрукта, а он продаётся в любом магазине и может стать лучшим другом любой женщины
Учёные из Новой Зеландии провели эксперимент, в ходе которого более 20 человек, у которых ...
Владимир Кузьмин в очередной раз сообщил, что у него все хорошо
Просто немного охрип от концертов. А еще, если хрипишь - повезет в любви. Примета такая кузьминская...
00:47
Интуитивное питание — забудьте про диеты
Юлия Орлова — нутрициолог, имеющий медицинское образование, объясняет, что базой ...
Стоматологи предупреждают, что употребление игристого вина с десертами может негативно сказаться на здоровье зубов.
Сочетание шампанского и сладостей может нанести значительный вред эмали зубов. Алкоголь, содержащий ...
00:08
Очень важный совет для тех, кто пьет воду и пытается похудеть!
«Вы задерживаете воду в организме?» - это частый вопрос, который я получаю ...
Не кирпич на голову, а мандарин во рту: девушка чуть не погибла из-за обычного фрукта
Юная москвичка поспорила с друзьями, что сможет проглотить целый мандарин. Что ж, очень подходящий спор для новогодних дней, вот только девушка чуть не умерла. Мандарин перекрыл ей дыхательные пути,...
Как укрепить иммунитет, чтобы не заболеть.
Вот несколько проверенных способов поддерживать иммунитет и снизить риск простуды ...
Пригодится
Тьфу-тьфу-тьфу!!! Не дай-то бог, конечно. Но буду только рад, если поможет. 🙂 🙂 🙂
Это полезнознать каждому. Спасибо автору.
Можно ссылку на канал этого доктора ?
Пожалуйста, просьба к автору!
Или имя этого доктора, не очень чётко звучит- доктор кто???
Мне кажется доктор вполне чётко произнёс в конце видео своё имя. Это Dr. Radion.
А вот и ссылка на его канал: Канал на youtube.com
Нельзяграмм: @doctor_radion
Спасибо!
Первые два упражнения, при той грыже что он показывал, ничего не дают, а то и усугубляют состояние. Будьте осторожны!
Третье упражнение, чтобы оно что-то и давало, необходимо делать на разогретые мышцы и с неоднократным подходом и после, тяжелее стакана, ничего не поднимать. Для исчезновения грыжи, в этом случае, нужен длительный срок. И это всё делается под контролем врача, но судя по видео, не этого. 😉