5.8М
Одна моя подруга сравнила человека с сараем дров. Вот работаем мы, общаемся, решаем проблемы – всё это отнимает силы, время, ресурсы души. И эти вот «дрова» мы берём из условного сарая, тратим, тратим...
А если их не восполнять, однажды можно обнаружить, что сил нет ни на что. И не радует ничего. И смотришь на красивое облако скептически – «Что там красивого? Чушь это всё».
Лично у меня такое вот – маркер выгорания и усталости. Значит, задолбалась. И уже не только физически. И надо бы пополнить запас дров, ибо жить на остатках ресурсов долго не получится. Но как? Надо вспомнить, что радует. Что наполняет положительными эмоциями, что согревает.
А вы как пополняете свой сарай?
Проголосуйте, чтобы увидеть результаты
В наше время депрессия накрывает почти всех людей. Как с ней бороться, однозначно ответа нет. У каждого человека свой характер, свои взгляды на жизнь и по этому каждому человеку нужно своё видение, как выйти из тупика. Главное понимать, что в этом мире всё временно, а значит и это состояние тоже пройдёт и будет свет в конце тоннеля. Главное не сдаваться. Вот как-то так.
Депрессия -это болезнь, которая требует лечения. Из нее так просто не выбраться. В общем, не нужна она вам. 😁
А то, что накрывает, назовем это тревогой, усталостью и временной апатией. С этим можно справляться самостоятельно.
Но есть еще момент: усталость -часто признак недостатка витаминов, например, витамина Д.
Сон.
Хорошая книга.Или поездка на отдых в отпуске.
Всегда нужно помнить, что никто не может помочь человеку кроме его самого.
Нет никаких секретных способов набраться сил. Это и не нужно, если избавился в жизни от всякой чуши. Если ты - сова или жаворонок, если ты сарай или лошадь, если ты скорпион или рыбы(в комплекте из двух туш), если ты раб божий или (не дай бог) язычник..,или Наполеон Бонапарт, то просто стань человеком.
Возможности Человека всегда превосходят возможности ярлыка.
"не дай бог язычник"? Ну я язычница. Вы похамить опять пришли? Не стоит.
Делаете вид, что я Вам хамил. Выдаёте желаемое за действительное, и сами же верите.
Всегда выручала и выручает охота и рыбалка, а между ними подготовка и ожидание.