Большинство проходит мимо одного маленького фрукта, а он продаётся в любом магазине и может стать лучшим другом любой женщины
Учёные из Новой Зеландии провели эксперимент, в ходе которого более 20 человек, у которых ...
Очень важный совет для тех, кто пьет воду и пытается похудеть!
«Вы задерживаете воду в организме?» - это частый вопрос, который я получаю ...
Общий фитнес
Общий фитнес - это стремление к оптимальному качеству жизни, включающему социальный, психический, духовный ...
а сумки с магазина- это тяжесть, которая помогает омолаживать организм?
Огромное заблуждение. Вспоминаем легендарную фразу Черчиля про спорт.
Пойду штангу потягаю авось помоложе стану
Интересная мысль. Сейчас есть теория в медицине что клетки костей лучше заменяются если кости нагружать. Физическая нагрузка для крепости костей нужна. Это я слышала. Точно так же как нагружать зубы и десна - надо все грызть, морковку, яблоки, массаж десен, усиление кровообращения.
А если меньше умничать?
Тогда надо вспомнить сколько атлетов поплатилось своим здоровьем таким образом.
.
.