Олеся
Олеся Подписчиков: 679
Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг Рейтинг 3.3М

Поднятие тяжести помогает омолаживать организм!

33 дочитывания
8 комментариев
Эта публикация уже заработала 3,56 рублей за дочитывания
Зарабатывать

Поднятие тяжести помогает омолаживать организм!

Учёные обнаружили, что поднятие тяжестей стимулирует выработку в организме особого белка под названием CLCF1. Этот белок играет большую роль в поддержании молодости, укреплении костей и сохранении когнитивных функций.

Согласно исследованиям, поднятие тяжестей два раза в неделю делает клетки кожи женщин более молодыми.

Через 16 недель кожа женщин приобретает больше характеристик, присущих более молодой коже.

8 комментариев
Понравилась публикация?
11 / 0
нет
0 / 0
Подписаться
Донаты ₽
Комментарии: 8
Отписаться от обсуждения Подписаться на обсуждения
Популярные Новые Старые
DELETE

а сумки с магазина- это тяжесть, которая помогает омолаживать организм?

раскрыть ветку (0)
DELETE

Огромное заблуждение. Вспоминаем легендарную фразу Черчиля про спорт.

раскрыть ветку (0)
03.07.2025, 08:58
Ульяновск

Пойду штангу потягаю авось помоложе стану

+3 / 0
картой
Ответить
раскрыть ветку (0)

Интересная мысль. Сейчас есть теория в медицине что клетки костей лучше заменяются если кости нагружать. Физическая нагрузка для крепости костей нужна. Это я слышала. Точно так же как нагружать зубы и десна - надо все грызть, морковку, яблоки, массаж десен, усиление кровообращения.

+2 / 0
картой
Ответить
раскрыть ветку (0)

А если меньше умничать?

+1 / 0
картой
Ответить

Тогда надо вспомнить сколько атлетов поплатилось своим здоровьем таким образом.

.

.

0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)

Частое развитие рака при определенной группе крови. Ученые провели исследование по выявлению склонности к онкологии молочной железы

После всех результатов, специалисты особо отметили факт того, что при наличии группы крови (рисковой) появление рака не обязательное. В ходе своих наблюдений, ученые назвали самую уязвимую группу крови - А(ll).

Новогодние пожелания на 2026 год!

Здравствуйте, уважаемые друзья, коллеги, подписчики и гости сайта 9111! Вот и приходит на смену 2025 - новый 2026 год — Красной Огненной Лошади. Она символизирует силу, упорство, энергию и независимость.

Общий фитнес

Общий фитнес - это стремление к оптимальному качеству жизни, включающему социальный, психический, духовный ...

Сделай так, если ваши мышцы плеч в упадке!

Меня всегда спрашивают о высокочастотных тренировочных программах, которые подразумевают воздействие на группу мышц чаще одного раза в неделю. Чтобы вам было ясно, обычно программы тренировок,...

Частое развитие рака при определенной группе крови. Ученые провели исследование по выявлению склонности к онкологии молочной железы

После всех результатов, специалисты особо отметили факт того, что при наличии группы крови (рисковой) появление рака не обязательное. В ходе своих наблюдений, ученые назвали самую уязвимую группу крови - А(ll).

Новый год и способы борьбы с похмельем.

Похмелье — это состояние интоксикации, вызванное употреблением алкоголя. Для облегчения симптомов важно восполнить жидкость, вывести токсины, восстановить электролитный баланс и поддержать организм.
Главная
Коллективные
иски
Добавить Видео Опросы