Совет на скользкую тему: как падать правильно от Виталия Баркунова
Вот и наступила календарная зима. Снега в Воронежской области еще нет, надеюсь, к Новому году выпадет. Тем более, по приметам и прогнозам метеорологов, зима будет снежной и холодной.
Каждую зиму бывает гололед, и иной раз приходится падать. Как правильно и безопасно это делать, узнаем из статьи и видео.
Пойдет сегодня речь о гололеде, и если уж пришлось упасть, то как правильно это сделать, избежав травматизма. И поможет нам в этом инструктор-методист по лечебной физической культуре Клиники доктора Шишонина Виталий Баркунов.
Все его советы очень легкие и вполне выполнимые на практике. Смотрим видео и запоминаем алгоритм действий.
Эти легкие советы пригодятся всем, поэтому данным видео стоит поделиться со своими друзьями и близкими. Будьте осторожны на дороге и помните о советах Виталия Баркунова.
Что вы делаете для безопасности в гололед?
Проголосуйте, чтобы увидеть результаты
Спасибо за публикацию. На мой взгляд, очень полезный алгоритм действий, обязательно прислушаюсь, так как травматизм всегда вредит здоровью!
Берегите себя!
Информация с каждым днем все актуальней.
Стараюсь быть полезным!
Изучать - хорошо, но самое лучшее тренироваться падать. Начинать с низкой позиции. Присесть на корточки и заваливаться. Руки прижимать, но в последний момент удар рукой о пол нужен жесткий.
Спасибо! Очень важные дополнения!
Хорошие советы. Спасибо.
Пусть они Вам не пригодятся.........
Стараюсь не отрывать ног и хожу мелким шагом.
Советы советами, но когда случилось в голове не успевает сработать "тормоз". Это уже как повезёт.
Единственная вразумительная здесь мысль. Когда летишь - ни о каком группировании и жёстком ударе о лёд рукой не успеваешь подумать!