Вы спите сколько надо?

Считается,что человек должен спать не менее 7 часов в сутки для того,чтобы организм отдыхал,набирался сил и т.д.

А как ,расскажите мне как можно спать столько часов,когда ощущение,что ты белка в колесе?

Я как в том анекдоте,где хорошо описывают женские дела на день:

Или вот ещё один:

Смысл ясен,утро,всех отправить,собраться на работу,прибежать с работы,а это уже десять или восемь часов вечера.Проверить уроки и приготовить покушать.

Я не жалуюсь,ни в коем случае,просто интересно,как раньше лечь?

Вот и приходится потом,либо засыпать на ходу,либо отсыпаться в выходной.