Депрессия и паническое расстройство как последствия COVID-19

После того, как мир впервые столкнулся с коронавирусом из китайского города Ухань, с ним связана масса проблем различного характера – социального, экономического, личного, нравственного и, конечно, ментального.

Когда несколько лет подряд главной темой становится опасный вирус с непредсказуемым течением, невольно возрастает число тех, кто не может справиться со стрессом и «уходит» в невроз. Помимо этого, и сам COVID-19, как уже было доказано многочисленными исследованиями и испытано на себе многими переболевшими, имеет такую особенность, как воздействие на нервную систему человека.

Независимо от того, в какой форме протекала болезнь, одним из частых ее последствий становится депрессивное состояние разной степени выраженности, повышенная тревожность и панические атаки. Поскольку сам коронавирус еще недостаточно изучен, его последствия, особенно отдаленные, также мало известны. Одно ясно наверняка – «ковидный хвост» или «long covid» определенно существует, и подчас переносится тяжелее, чем само заболевание.

Коварный «ковидный хвост»

Помимо физиологических симптомов, таких как субфебрильная температура на протяжении месяца и более, выпадение волос, боли в суставах, многие жалуются на проблемы ментального свойства, а именно – ухудшение памяти, трудности с концентрацией, повышенная тревожность, панические атаки, апатия и депрессия.

Причинами этих неприятных последствий заболевания многие специалисты называют нарушения в сообщении между нейронами мозга вследствие усиления работы иммунной системы. Помимо этого, причинами подобных симптомов могут быть и органические изменения, а именно естественная после перенесенного вируса астения, нехватка витаминов и минералов (железа, витамина D3, витаминов группы В), обострение хронических заболеваний из-за ослабления организма.

Депрессия, паника и тревога – все пройдет

Депрессия после коронавируса сопровождается состоянием уныния, усталости, постоянной слабости. Привычные занятия, приносившие удовольствие, более не радуют и отнимают много сил. Повышается плаксивость и желание остаться в одиночестве, социальные контакты лишь угнетают. Подобные симптомы могут пройти и самостоятельно, но все же лучше обратиться к специалисту и выяснить, является ли депрессия симптомом поствирусной астении, или же необходима помощь специалиста. Второе особенно актуально для тех, кто перенес COVID-19 в тяжелой форме, находился на лечении в стационаре, реанимации, был подключен к кислородной поддержке или ИВЛ. В таком случае к естественным органическим последствиям вирусного заболевания присоединяются переживания травматического опыта и страх за будущее.

Как показали многочисленные опросы и запросы в сети Интернет, многие люди сталкиваются с паническим расстройством после перенесенного коронавируса. Это целый симптомокомплекс, приводящий человека к состоянию замкнутости, апатии и уныния. Внезапное чувство всепоглощающего страха, сопровождающееся повышением артериального давления, пульса, головокружением, неустойчивостью, онемения конечностей и проч. Приводит человека в отчаяние и заставляет искать источник проблемы.

Как правило, специалисты в таком случае говорят о разбалансировке вегетативной нервной системы вследствие сильного стресса и ослабления организма на фоне вирусной инфекции. Пациентам рекомендуют соблюдение режима дня, полноценный сон, прогулки на свежем воздухе и полноценное питание, возможен прием витаминных комплексов после консультации со специалистом. Немаловажен и позитивный настрой, вера в то, что исцеление рано или поздно неизбежно наступит.

Однако, в тяжелых случаях специалисты могут назначить антидепрессанты, ноотропные и противотревожные препараты. Бояться этого не стоит, ведь лекарства подбираются индивидуально и помогают преодолеть кризис и вернуться к полноценной жизни.