Феномен долголетия японцев и секреты здорового образа жизни жителей Окинавы
Остров Окинава в Японии привлекает внимание учёных со всего мира благодаря ...
Образ жизни победителя: действуй сейчас и стань лучшей версией себя!
Каждый мечтает стать лучше, успешнее, счастливее. Мы хотим иметь идеальное ...
Правительство обеляет экономику:Без теней, но с тоской
Как государство в очередной раз «спасет» экономику, задушив ее в объятиях Свершилось! Наше ...
Диета по-государственному:Причины, по которым в 2026 году россияне затянут пояса потуже
Эксперты назвали главные причины отказа от больших покупок россиян Великие новости с полей экономического фронта! Пока простые смертные ноют о каких-то там «доходах» и «прожиточном минимуме»,...
Почему для Минфина триллионы — это мелочь:Силуанов назвал идею об изъятии у банков сверхприбыли ерундой
Вот ведь какая незадача случилась в нашем царстве-государстве. Пока одни ломают копья над тем, как бы сводить концы с концами, другие с таким умным видом рассуждают о «кровеносной системе» экономики,...
Создавая эту связь, ваш прогресс ускорится!
Связь, о которой я говорю – нервно-мышечная. Мозг посылает сигналы в мышцы ...
Российская нефть теряет Восток: как санкции перекрыли последний экспортный коридор
Ноябрь 2025 года может стать переломным моментом для российского нефтяного ...
Насилие с ложкой каши: Почему детей не нужно заставлять доедать
Знакомая многим картина: ребенок отворачивается от тарелки, а взрослые пускают ...
Методики роста мышц раскрыты: вам не обязательно всегда делать 8-12 повторений!
Считаю вполне обоснованным всегда придерживаться принципа, что в большинстве ...
Специальная методика прокачки верхней части грудных мышц
Мои подписчики уже знают, что я записываю тренировки с интенсивным объемом в 4-недельные блоки, после чего меняю режим упражнений и создаю еще один 4-недельный блок. В течение 4-6 недель объем увеличивается,
3 Лютые упражнения для грудных мышц, которые вы не делаете, но должны!
Возможно, сегодня вы тренируете грудные мышцы, но есть упражнения, которые ...
3 Мощнейших способа могущих увеличить уровень тестостерона!
Давайте сразу приступим к делу: чтобы улучшить свое тестостероновое здоровье, вы должны сделать 3 определенные вещи по питанию. Употребление правильного жира имеет огромное значение для здоровья тестостерона,...
Ошибки в трудовой книжке: что делать, чтобы не потерять пенсию
Сегодня мы поговорим о таком интересном вопросе, как ошибки в трудовой книжке ...
Простые способы улучшить ваше питание!
Есть одна вещь, которую вы заметите в моем руководстве по питанию — это источники ...
Если живешь в большом городе - какая мотыга, какая лопата? (если дачи нет) На здоровый образ жизни надо хорошо зарабатывать (спортзал, бассейн), а также продукты (овощи, фрукты). Приличного качества стоят не копейки. И рыба дороже мяса.
Точно, Маргарита, рыба дороже мясо и при этом весь инет пестрит фото и видео о лососе выкинутом (не проверить фейк или нет), но если это реально правда - то все сделано, чтобы цену высокую держать.
Про лосося не знаю, но мне недавно продали замороженного морского окуня облепленного паразитами. Подали уже в пакете, так что сразу и не увидеть было. Пришлось выбросить, хотя в интернете прочитал, что этот паразит безвреден для человека, но есть такую рыбу вообще в принципе противно, даже очищенную от паразитов.
чтобы были силы махать мотыгой, нужно хотя бы три раза в день питаться. Большинство ест один-два раза в день. Химию из ближайшего магазина, т.к. на экопродукты денег нет.
Лучшие воины Спарты питались один раз.
Мы не в Спарте, мы в России, могём ваще не есть.
Где его взять здоровый образ жизни? При таком правительстве и президенте.
Есть пословица" Не надо пенять на зеркало. Коли у самого рожа крива" Здоровый образ жизни это ваше личное дело. Вы уже обнаглели совсем. Во всем виновато правительство только не мы сами.
Частично согласна с Викторией!
Ходить пешком, бегать да и просто гулять - для этого денег не надо. А это уже поддержка здоровогообраза жизни.
Что касается доходов россиян, так это уже измусоленная тема. Их не прибавится от того, что мы тут с вами обсуждаем, и решаем "кто виноват".
И даже если доходов и хватит для поддержания т.н. Здорового образа жизни, где взять продукты которые можно есть без опаски?
Тема очень обширная и многоплановая!
Если нет здорового образа в вашей голове, то его не даст никто, даже господь бог, ну может вот только он и может.
Это пожалуй единственное здравое высказывание за последние пол года, которое приходилось слышать.
Не дано другого варианта ответа. Располагаются спортцентры бывает довольно далеко от дома, значит нужно время добраться и деньги на проезд. Нужны деньги на спортивную одежду (кеды 1500, палки для скандинавской ходьбы 1800 р и тд). Выделено должно быть время утром, днем и вечером после работы для бесплатного посещения всех центров хотя бы на 2 часа. Вечером там должен быть детский тренер или воспитатель, чтобы родители могли прийти с детьми. Выдавать или рассылать билеты именные по адресам. Оплату производить по выставленным счетам-оторванный талон на посещение илипроводить оплату аренды зала по времени изденег, оставленных в бюджете муниципалов. Чтобы не на салюты тратили, а на спортзалы. А главное-как обещали надбавку к окладам за золотой знак гто тысяч 3-5 и некурящим по 1-2 тысячи минимум ежемесячно (максимально до 10 тысяч). Стимул еще должен быть для здорового образа жизни. Тк надо с детства прививать это. Путем БесплаТНых кружков и секций для детей. Родителей деньгами пока только можно мотивировать.
О! Вот тут я согласна с господином Шмаковым... чтоб вести здоровый образ жизни нужны деньги, и это не те деньги, которые обеспечивают базовые потребности. Это когда есть хорошо оплачиваемая работа, крыша над головой, все сыты-одеты а деньги еще остались... и вот после этого человек задумывается о здоровом образе жизни, чтоб такую жизнь продлить.
Это доступно только слугам народа.