Вакцина от депрессии. Жить, а не бояться жить

Депрессия-это клиническое состояние, такое же реальное, как простуда или грипп. Ключ к пониманию того, есть ли у Вас депрессия - это чувство тяжести, которое вы ощущаете непрерывно. Лечение депрессии широко варьируется от человека к человеку, но есть некоторые подходы, которые, кажется, работают чаще, чем другие. При правильном лечении, вы можете быть в состоянии свести к минимуму симптомы депрессии и уменьшить влияние депрессии на качество вашей жизни.

Самый лучший способ вылечить депрессию - вакцинация, чтобы не допустить её начало. Рекомендую эти 13 мощных лозунгов, использование которых гарантирует Вам защиту от нападения на Вас этого злобного зверя:

"Я не должна оправдываться за то, что вы меня не поняли"

"Вы не можете говорить мне, что я должна делать, чтобы вы меня поняли, так же как и я не имею права указывать: как вам жить"

"Я не могу нравиться всем, я хочу нравиться только себе"

"Меня вполне устраивает, что другие живут сплетнями обо мне. Так я понимаю свою популярность"

"Прежде, чем указывать мне на мои ошибки, сравните их со своими достижениями в этой области"

"Если вы меня критикуете, значит я смогла изменить ваше мнение"

"Когда вы говорите, что я пишу или говорю чушь, я понимаю, что вы меня оцениваете - мне приятно, что вы думаете обо мне"

"Когда вы тратите своё время на общение со мной, вы повышаете мой рейтинг, спасибо"

"Цена моя высока, если вам не нравится что я говорю или делаю, выше - чем вы думали"

"Переступая порог приличия, вы повышаете моё значение в вашей жизни"

"Переступая порог вежливости, вы повышаете моё влияние на вашу жизнь"

"Я рада, что смогла помочь вам выплеснуть негативную энергию, я делаю это бесплатно для вас"

"Вас мучает вопрос - кто я? А прилично будет сказать, что я ваш смысл жизни в эту минуту?"

А на этом пока всё. Если у вас есть что-то, что помогает вам оставаться в тонусе - поделитесь с нами в комментариях!