Какие продукты опасны для кишечника?

Не секрет, что есть продукты, которые употреблять в пищу не запрещено, но вредно и даже опасно для кишечника. Есть ряд продуктов способный со временем вызвать рак желудка, камни в почках и многие другие болезни. Вопрос о том, какие продукты можно употреблять в пищу, а какие нельзя, мы часто встречаем в известных источниках. Многие врачи к полезным продуктам относят: чечевицу, черный хлеб, бананы, фасоль, вареный картофель, квашенная капуста, шпинат, морковь.

Негативный эффект при частом употреблении оказывают: выпечка, сладости, маргарин, майонез, сало и обработанные продукты. Однако по мнению Фрилинга, можно в небольших количествах употреблять копченую колбасу, не более 500 граммов в неделю.