Трудовые споры: работодатель мне ищет замену за спиной. Часть 2. Только без эмоций!

Итак, в продолжение разговора стоит отметить, что чувствительные люди максимально трагично воспринимают информацию о том, что, возможно, им ищут замену. Еще более эмоционально эту информацию воспринимают люди с высокой самооценкой и завышенными требованиями к окружающим их людям.

Для кого-то это может быть серьёзный стресс, если у человека не было никаких оснований ожидать столь подлого приема со стороны работодателя, для кого-то – вполне ожидаемое «неизбежное», на что человек, зачастую может среагировать всего лишь философски, без откровенных переживаний и потрясений …

Если вы эмоционально восприимчивы

«Сижу, работаю, вроде всех все устраивает… а тут на тебе, слить меня решили!» – в гневе может возмутиться нечестным поступком обиженный работник.

И вот тут для этого человека в воображении начинает разыгрываться мнимая трагедия, которая имеет определенную последовательность и ряд неблагоприятных событий для этого самого человека.

Чувства, которым ни в коем случае нельзя поддаваться в такой ситуации

1. Паника

Паника – это еще не стресс, а только предпосылки к его возникновению.

При виде вашей вакансии на джоб-ресурсе или получении о «замене» информации иным способом (резюме на столе руководителя, HR-менеджера, сплетни коллег, телефонный звонок по поводу работы на ваше место) следует здраво расценить окружающую вас обстановку, которая складывается на сегодняшний день в коллективе и в компании в целом.

Самое главное – не придумывайте себе лишних проблем, если уверены, что к вам претензий по работе быть не может, ведь именно отсюда все и начинается.

Совет 1. Просто наблюдайте за обстановкой. Выведывайте информацию от коллег, следите за отношением к вам непосредственного руководителя. Даже если вам покажется в поведении окружающих что-то странное, неприятное или откровенно подозрительное, не стоит сразу выкладывать резюме о поиске работы, либо идти к руководителю и в лоб бить его «прикладом автомата».

Совет 2. Делайте правильные выводы. И помните: самое страшное, что с вами может произойти, – это поиск новой работы. А поиск новой работы, если хотите увидеть плюс в этом деле, – это всегда возможность найти что-то лучше, чем есть сейчас.

Важно! Потеря работы – это не лишение рук или ног, не рабство и не тюрьма. Это всего лишь временная неизбежная трудность, которая может возникнуть у каждого из нас, и нужно к этому быть всегда готовым морально (желательно и материальные запасы тоже иметь на случай долгого поиска работы).

2. Самобичевание

Не стоит все свободное (в т.ч. рабочее) время тратить на поиск «ошибок» в себе и корить себя за то, что где-то и что-то вы сделали не так. Мы все – люди. Мы все допускаем ошибки не только в работе, но и в жизни. Этот факт – неизбежен! Поэтому тратить на это чувство все свои нервы и время не стоит, так как если вы не остановитесь, то через короткое время попадете уже в стадию...

3. Фрустрации

Вы начинаете чувствовать себя обделенным, несовершенным, глупым, неудачным и неполноценным человеком.

Ваша самооценка резко падает. И все это только потому, что вы еще не разобрались досконально в ситуации, а всего лишь узнали о вакансии на ваше место.

Важно! Поддавшись фрустрации, вы рискуете испытать жуткий...

4. Стресс!

Человек в стрессовой ситуации не только теряет самообладание, но и ослабляет свою иммунную систему. Отсюда начинают выплывать различные хронические и новые заболевания, человек перестает трезво анализировать происходящее вокруг него. Его работоспособность резко снижается, анализ происходящего сильно притупляется. Идеальное состояние для свершение новых, еще более трагичных глупостей – это стресс.

5. Депрессия

Для мужчин это чаще всего запои и половая дисфункция, для женщин – повышение аппетита, агрессия на близких родственников и детей, отказ следить за своей внешностью.

Итог

Как видите, трагедия из-за одной ситуации может разыграться не шуточная, поэтому не стоит себя доводить до такого состояния, что бы вы от кого не услышали.

Принять на заметку, проанализировать, спрогнозировать и принять решение – вот разумный подход к решению данного вопроса.

В части 3 предлагаю рассмотреть варианты решений по данному вопросу и разобраться, грозит ли вам реальное увольнение или же ничего страшного на самом деле не происходит.

С уважением.