Мотивация на работе! Что это и как преодолеть патологическую лень?

Наверное, у каждого сотрудника, рано или поздно, наступает период, когда становится просто лень работать. Кажется, ты понимаешь, что без работы, ты не сможешь зарабатывать деньги, но ничто не в силах тебя с утра поднять с постели.

Не беспокойтесь, против такой патологической лени, уже давно разработаны хорошие рекомендации, соблюдая которые, вы сможете побороть свою лень очень быстро и вернуться к нормальной рабочей жизни.

Как преодолеть патологическую лень на рабочем месте?

Если вы подозреваете у себя патологическую лень, то вы должны немедленно начать выполнять следующие рекомендации:

Лучшим средством против лени является эмоциональная встряска. Что это значит? Это значит, что вы должны сделать то, что раньше никогда не делали. Например, прыгнуть с парашюта или с моста на веревке, съездить в абсолютно незнакомую вам иностранную страну, где вы не знаете ни культуры, ни языка.

Такая эмоциональная встряска позволит вам побороть лень лишь только на определенное время, но этого времени будет достаточно, чтобы вы смогли успешно подготовиться к новой атаке патологической лени.

Выиграв какое-то время, вы должны найти причины развития у вас этой болезни. Причины могут быть самыми разными, начиная от неудовлетворенности работой и заканчивая семейной ссорой, которая плавно переросла в стресс и в лень.

Определив причину, вы сможете с легкостью определить наилучшие методы борьбы с данным психологическим недугом.

Для успешной победы, вам также необходима хорошая мотивация. Как ее создать?

Попробуйте вспомнить, каких целей вы добиваетесь сейчас: повышение по службе, покупка машины, победа на соревнованиях и т.д. если у вас таких целей нет (что, скорее всего, является следствие долгой патологической лени), то придумайте новые.

Придумав, вы сможете мотивировать себя на действия по их достижению. Усилить вашу мотивацию может фантазия. Представьте себе, как вы добиваетесь этой цели, и что она вам дает. Представьте эту картину во всех подробностях, и ваша решимость и мотивация заметно возрастут.

Мотивация на работе! Что делать, если лень начинает опять возвращаться?

Если вы чувствуете, как патологическая лень начала к вам возвращаться, следуйте следующим рекомендациям:

1. Не разрешайте себе отдохнуть, если вы запланировали что-то еще сделать. Одна малейшая поблажка, и ваши шансы побороть лень заметно уменьшится.

2. Как только вас начинает одолевать лень (начинаете вместо работы бесцельно лазить по интернету, часто отрываетесь чтобы сделать себе кофе или покурить и т.д.) сразу старайтесь себя эмоционально взбодрить: посмейтесь, позвоните своей подруге и спросите как дела, попросите помочь в работе коллегу. В общем, делайте все, чтобы к вам присоединился человек, с которым вам нужно общаться. Это поможет вам побороть лень и вернуться к работе.

3. Помните о своих целях. Вспомните, все то, что вы хотите достигнуть. Подумайте, сможете ли вы их достигнуть, если будете лениться и откладывать свою работу на завтра?