Да? Нет? Наверное!
Да? Нет? Наверное! Подписчиков: 3480490

Диетолог развеяла популярный миф о похудении

2 дочитывания
24 комментария

Главный внештатный диетолог Московской области Инна Пичугина заявила, что арбуз и дыня не помогают сбросить лишний вес. Об этом пишет РИА Новости.

Врач объяснила, что арбуз и дыня наоборот вызывают резкое повышение аппетита, так как в них содержится большое количество воды. Кроме того, в бахчевых имеется сахароза и фруктоза – они поднимают уровень сахара в крови.

После употребления дыни или арбуза появляется желание как можно скорее что-нибудь съесть.

«И, как правило, такая диета быстро оканчивается срывом», – говорит Пичугина.

Врач рекомендовал есть арбузы и дыни вместо конфет, суточная норма – 200-300 граммов в сутки.

Проголосовали: 311

Проголосуйте, чтобы увидеть результаты

24 комментария
Понравилась публикация?
10 / 0
нет
0 / 0
Подписаться
Донаты ₽
Комментарии: 24
Отписаться от обсуждения Подписаться на обсуждения
Популярные Новые Старые

Не верю её заявлениям, арбуз является мочегонным средством и не поднимает аппетит, можно кушать перед едой и после еды.

А дыня хорошо помогает переваривать, тяжелые пищи как жаренные блюда, шашлики и плов.

В среднеазиатских странах, в летное время в обед и полдник едят арбузы и дины, т.к они утоляет жажду и помогают организму не допустить обезвоживания, в жаркое время когда температура воздуха достигает 50-60 градусов.

+17 / 0
картой
Ответить
раскрыть ветку (0)

Любые овощи и фрукты в большом количестве приведут к лишнему весу. Ешьте по 200 г через 4 часа.

+3 / -5
картой
Ответить
раскрыть ветку (0)

Но еще слово за Британскими диетологами. Посмотри что они имеют сказать по этому поводу.

+7 / 0
картой
Ответить

Им пока не до арбузов с дынями, всё ещё с "овсянкой" разбираются.

+5 / 0
Ответить

Национальное блюдо.

+6 / 0
Ответить

Может быть, многие и ели бы арбузы и дыни в неограниченном количестве, но цена более 50 рублей/кг не даёт заниматься "подобным безобразием"!

+9 / 0
Ответить

Я даже и мало не хочу, они почему то сейчас не вкусные.

+6 / -2
Ответить
раскрыть ветку (0)

Потому кругом химия, поэтому наш иммунитет ослабевает.

+3 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)

У нас аорбузы 35,рублей на 500 вытягивает, но я ем и по таким ценам. Лишний песочек вымыть не мешает, таблетки дороже. Дыню ненавижу, а арбузик-красота.

+3 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)

А раньше были нитраты, в лучшем случае слабели от поноса. А бывало и рвота до желчи!

+1 / 0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (4)
раскрыть ветку (1)
раскрыть ветку (1)
раскрыть ветку (1)
DELETE

Ну да, попробуйте объяснить жене почему ей нужно есть больше арбузов...

И будет:

---

На лице любимой промелькнула тень.

И вспыхнул взгляд, такой обычно кроткий.

Последнее, что помню в этот день я

- черный диск чугунной сковородки...

раскрыть ветку (0)

Может быть, и ела бы, да уж больно у них цены "кусачие"

+5 / 0
картой
Ответить
раскрыть ветку (0)
Показать комментарии (24)

Секс под бой курантов: сексолог рассказал о рисках интимной близости в новогодние праздники

Здравствуйте, мои уважаемые читатели сайта 9111! 🎄 До Нового года остались считанные деньки! Пока одни сражаются за последнюю банку горошка в магазине, а другие примеряют наряды и упаковывают подарки,...

Опять или снова про прошлое

Многие забыли, что 32 года назад, 25 декабря в 19 часов 35 минут был спущен флаг СССР, перестала существовать Великая Держава....
02:32
Поделитесь этим видео

Это не цензура: Блогеров могут обязать публиковать патриотическую и социальную рекламу. Поддерживаете?

Реклама, которая двигатель торговли, без всякого нашего желания стала неотъемлемой частью жизни. Здесь крутятся огромные деньги, так что заинтересованных господ очень много. Карякин объяснил,...
02:04
Поделитесь этим видео

«А что, своего не могла найти?!» Почему женское счастье с иностранцем вызывает столько возмущения?

Но нет, в комментариях под такими видео творится настоящий ад. Гнев, желчь и классика жанра: «Ой, а что, нашего парня не могла найти?!», «Предательница!», «Портишь генофонд!». Доходит до того,...

«Бюджет разочарования» и «логики поражения».

Уважаемые друзья, сегодня выражу отношение к бюджету страны на 2026-2028 годы лидера нашей партии КПРФ Геннадия Андреевича Зюганова, который назвал этот документ «бюджетом разочарования» и «логикой поражения».

Ушла из жизни народная артистка РФ Вера Алентова. Последнее видео с Верой Алентовой с церемонии прощания с Лобоцким🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Сегодня, 25.12.2025 года проходило прощание с народным артистом РФ Анатолием Лобоцким. На прощание с артистом приезжала и народная артистка РФ Вера Алентова, держа в руках букет из красных гвоздик...
00:20
Поделитесь этим видео
Главная
Коллективные
иски
Добавить Видео Опросы