«Оно» – это очень плохой кофе!

Добрый вечер, уважаемые подписчики! Кофе один из самых приятных утренних ритуалов для людей по всему миру. Важно отметить, что польза или вред кофе связаны не только с ним самим, но и с индивидуальными особенностями организма, образом жизни. Желательно употреблять кофе в первой половине дня. Поскольку кофеин обладает стимулирующим действием на нервную систему, потребление кофе на ночь способно вызвать бессонницу. Это обусловлено воздействием кофеина, который сначала стимулирует нервную систему, а затем ее же и губит. Кофе можно смело позволить себе до 3-х – 4-х раз в день, главное, чтобы доза кофеина не превышала безопасные 300 мг. Кофе снижает риск смерти от всех причин - Хорошая новость? Речь идёт именно об употреблении натурального кофе в зёрнах, но уже ясно, что умеренное потребление кофе можно включать в рациональное питание и здоровый образ жизни. Есть ценный положительный момент - кофе снижает риск развития кариеса при условии, что вы пьёте кофе без сахара. Исследования доказали, что кофе снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний в долгосрочном периоде, а также снижает риск возникновения тромбозов вен и кальцинирования артерий (зависит от регулярности употребления, количества кофе и способа приготовления). Пить или не пить любимый эликсир, каждый решает для себя. Но отрицать то, что чашечка ароматного волшебного напитка способна пробудить невероятные чувства и быть на позитиве, вряд ли кто-то станет!

Анекдоты в тему: — Папа, так «кофе» — это, всё—таки, «он» или «оно»? — Ну, такое, как варит мама, — оно, причём полное оно…

Объявление: — Вы любите, чтобы утром Вам приносили кофе в постель, но Вы одиноки? — Бригада опытных грузчиков доставит Вас вместе с кроватью в любое кафе нашего города.

Пусть жизнь у ВАС будет светлой, бодрой и чуточку озорной!

Прошу оценить. Буду очень благодарна за обратную связь. Ставьте лайки, комментируйте. Благодарю всех.