Как правильно спать.

Спать только на правом боку, ведь на левом — вредно для сердца

12 привычек из нашего детства, которые хочется забыть, как дурной сон

© «Бриллиантовая рука» / Мосфильм

Люди советского периода всегда прислушивались к чужому мнению, порой не самому экспертному, безоговорочно доверяли словам родственников и даже малознакомых людей. Раз мама и бабушка сказали, что спать на правом боку вредно, значит, так оно и есть. А если их слова подтвердил дядя Петя из соседней квартиры, то точно никаких сомнений быть не может. Как оказалось, не так страшен черт, как его малюют. Ученые давно развеяли миф о вреде сна на левом боку. А в некоторых случаях он даже может быть полезнее.

Давным-давно, в начале 70-х, врачиха в детском садике перед тихим часом сказала, что спать на левом боку нельзя, типа это вредно для сердца. Прошло более 40 лет. Я спал на раскладушках, кроватях, на земле в чистом поле, в окопах, на пляжах. Спал сидя, стоя, свернувшись клубочком, раскинувшись звездочкой, в какой угодно позе. Но никогда, никогда я не спал на левом боку.