Возможные проблемы с суставами и как с ними бороться
Никто не застрахован от проблем с суставами! Они возникают не только у пожилых людей вследствие изношенности, но и у молодых – в результате травмы или из-за снижения иммунитета. По данным специалистов,...
Хрустальная мечта в 111,8 балла: Сколько баллов нужно накопить для пенсии в 25 тысяч рублей
Вот ведь какая радостная новость пришла к нам из мира макроэкономических грез! Экономист-оптимист, чье имя навсегда вписано в анналы истории соцобеспечения, любезно разъяснила россиянам простой и изящ...
Как похудеть и не набрать вес: руководство по успешному снижению веса. Как поддерживать потерю веса в долгосрочной перспективе
Знаете ли вы, что похудение и поддержание веса в норме — это две разные вещи?Многие люди испытывают трудности с похудением, потому что не понимают научных принципов этого процесса. Похудение — это уравнение:...
Здоровое питание и безопасное похудение
Здоровое питание — это основа хорошего самочувствия и долголетия. В рационе действительно играл роль, важно, чтобы 80–90% пищи составляли цельные продукты: крупы, овощи, фрукты, мясо, рыба, яйца и орехи.
2 месяца, минус [Х] кг: Как я изменила свое тело и привычки
Приветствую, Уважаемые читатели и авторы сайта 9111! Тема правильного питания ...
На острове Кунашир, в южной части кальдеры вулкана Головнина, находится озеро Кипящее
Сахалинская область, Россия. Это термальное озеро, названное так из-за высокой ...
00:08
Набирай высоту: секреты быстрого роста рейтинга на 9111.ru
Вы решили повысить свою репутацию на площадке 9111.ru и стать настоящим экспертом ...
Топ-5 Смузи для Похудения: Эффективные Рецепты и Советы
Смузи становятся популярным выбором среди тех, кто стремится похудеть, поскольку ...
Как избавиться от лишнего веса легко и эффективно?
Многие мечтают найти быстрый способ избавления от ненавистных килограммов, который ...
Сухой закон на время СВО: временный запрет на продажу алкоголя
Сегодня поговорим о таком интересном вопросе, как введение временного запрета на продажу в России алкогольной продукции, а в случае нарушения запрета, ввести административную ответственность для продавцов.
Диета Аткинса: мой опыт с низкоуглеводным питанием и реальными меню
Привет, подружка! Ты никогда не задумывалась: «Эх, как бы скинуть пару лишних кило, не жуя одни овощи?» Ой, вспоминаю, как моя подруга Саша вернулась из фитнеса и объявила: «Я на диете Аткинса!
Не тот размер счастья.
Лена три месяца не ела хлеб, пока гостила у матери. Три месяца смотрела на торты, как монах-отшельник на бесовские искушения. Три месяца бегала в шесть утра. Соседи, прилипшие к окнам, делали ставки:...
Игры с огнем, похудение с ИИ. Миф или реальность ?
В эпоху цифровых технологий и всеобщей доступности искусственного интеллекта, грань между полезным инструментом и опасным советчиком кажется все более размытой. Эта история – яркое тому подтверждение. Мужчина,
Самое лучшее, что уже придумано: не повышать пенсии и льготы, з/п и т.п.,чтобы люди или худели, как в лагерях; или пухли от голода... Если несколько лет мне, как ветерану труда повышали пособие с января аж на 13 рублей/чуть больше четвертинки булки хлеба/,то в этом году ничего не добавлено! И как думает Зухра Павлова-от чего я могу поправиться?
Наши граждане почему-то холодную предпочитают. И не воду.
И без расчета на личный вес. А на всю компанию сразу берут расчет жидкости на общую массу тела.
Общая масса тел, количество закуски, наличие/отсутствие музыкальных инструментов, температура окружающей среды и прочие поправочные коэффициенты. Формула сложная, без поллитры хрен разберёшься.
Поддерживаю! Работает безупречно! За вечер, при хорошем раскладе, (присутствие музыки, атмосфера окружающей среды и прочие поправочные коэффициенты) теряется достаточное количество калорий, для похудения!
Нужно пить только воду и тогда будешь стройной как тростник.
Наверное, очень секретная.