Календарь питания на Великий пост 15 марта -1 мая 2021 года по дням с правилами

Самая сложная неделя Великого поста – последняя, называемая Страстной Седмицей. В течение нее действуют строгие ограничения.

С 14 марта по 1 мая 2021 года люди, верующие в Бога, должны будут соблюдать Великий пост. Этот пост предшествует Светлому Христову Воскресению и считается самым строгим из всех многодневных постов, предусмотренных церковью. Длится он 7 недель.

Основная часть воздержания приходится на первые 40 дней, поэтому эту часть Великого поста еще называют Четыредесятницей.

Страстная Седьмица – это последние 7 дней перед Пасхой. На этой неделе будет чистый четверг и страстная пятница, тут действуют очень сильные ограничения за весь пост.

Великий пост начинается в понедельник сразу после Прощеного воскресения.

15 марта – начало Великого поста;

1 мая – конец Великого поста.

Что можно и нельзя делать в дни Великого поста

На весь период поста положено отказаться от скоромной пищи. Это все продукты, которые мы получаем от животных – мясо, молоко, сыр, яйца, причем во всех их проявлениях. Под запретом колбасы, сливочное масло, творог, паштеты, сдобная выпечка (там обычно всегда присутствуют яйца и сливочное масло), даже сладости не все разрешены. Так, например, под запретом разные виды желе – желатин имеет животное происхождение.

Под запретом рыба и алкоголь, кроме вина – вино в некоторые дни поста разрешено, но таких дней очень мало.

Нужно помнить пост – не голодание, а период очищения души и приближения к Богу.

Что строго запрещено в пост:

во время поста церковь категорически не венчает;

нарушение заповедей Божьих – всегда под запретом, но в дни поста – это особенно тяжелые грехи

не употребляют плохих и злых слов – пусть в вашем сердце живет только добро;

запрещено игнорировать родных и близких людей и уделять много времени телевизору и гаджетам;

не посещают увеселительных заведений и шумных вечеринок;

нельзя праздно лениться и впустую тратить время;

нельзя ругаться и обижаться.

В дни Великого поста нужно ходить в церковь, бывать на службах, участвовать в причастии и молиться, в том числе, дома.

Календарь питания

Великий пост выдержать и здоровому человеку очень трудно, поэтому некоторым людям дают послабления. Кто может держать пост не столь строго:

беременные женщины;

пожилые люди;

маленькие дети;

кормящие женины;

болеющим людям. Причем не только в острой, но и хронической форме.

Как питаться в Великий пост, чтобы он прошел по правилам: