Дмитрий
Дмитрий Подписчиков: 17

Правда или Миф? Полезен Ли Хлеб?

10 дочитываний
2 комментария
Эта публикация уже заработала 0,85 рублей за дочитывания
Зарабатывать

Многие считают что употребление хлеба, приводит к набору веса, либо ожирению, но директор научно-исследовательского института хлебопекарной промышленности Марина Костюченко, сообщает что употребление в рацион ржаного хлеба, способствует профилактике заболеваний.

Как пишут много экспертов, что употребление черного или ржаного хлеба, не принесет вреда организму, так как в одной буханка содержится не более 300 Ккал.

Так же эксперт рассказывает что в хлебе намного больше пищевых волокон, чем например в овощах и фруктах.

По составу ржаной хлеб содержит в три раза больше Железа чем в мясе Говядины.

Рекомендуется употреблять ржаной хлеб для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний-подчеркивает эксперт.

Как часто кушаеш хлеб?

Проголосовали: 3

Проголосуйте, чтобы увидеть результаты

2 комментария
Понравилась публикация?
2 / 0
нет
0 / 0
Подписаться
Донаты ₽
Комментарии: 2
Отписаться от обсуждения Подписаться на обсуждения
Популярные Новые Старые

Я не могу кушать без хлеба...

0 / -1
картой
Ответить

Я тоже

0
Ответить
раскрыть ветку (0)
раскрыть ветку (1)

Как я делала ржаную закваску.

Правду сказать, за двенадцать лет хлебопечения, я всего два раза делала новую закваску. Поэтому коротко напишу по - памяти. Просьба, почитать и другие статьи на эту тему по совету многоуважаемой Татьяны.)
Главная
Коллективные
иски
Добавить Видео Опросы